靜醫生備孕：備孕八個月成功升級，經驗多多，快來接！

原標題：靜醫生備孕：備孕八個月成功升級，經驗多多，快來接！

本人89年的，2017年1月才結婚，結婚晚，更不想要小孩那麼快，心想著玩玩兩年再生（其實我是害怕懷孕生小孩）所以一直拖著，一直做避孕措施，直到年底家婆就開始催，找各種當地配方給我吃，吃到反胃，我就開始反抗了，不吃！

過完年也就是2018年了，又開始逼著我求神拜佛去，做檢查啥的，實在是拗不過，就今年三月份兩個人去檢查，老公的檢查報告沒什麼問題，醫生告訴我，說我的子宮內膜薄。回家之後，我就在網上狂搜子宮內膜薄的原因，裡面說流產清宮會導致內膜薄，這個肯定不是，我都沒懷過。還有一點，就是內分泌失調，我周期挺準的，但是每次的量都好少，難道我雌激素水平低。然後我又看到有人說，可以吃中藥調理好。

我把事情告訴家婆，家婆說她去打聽一下家裡這邊哪裡的中醫好點，第二天，就去找到的那個老中醫那裡，老中醫問我調理啥，我說我要讓我的子宮內膜增厚，然後他一把脈，又說我氣血虛，內分泌失調，給我一個方子給我去抓一個月的葯，拿完葯回家後，當晚就開始了我的中藥調理之路。這是我第一次吃中藥調理，完全不知道，中藥吃多了會怎麼樣，結果吃了一個月中藥，我才深深的領悟到是葯三分毒這個道理。除了滿屋子的藥味，再看看我這張蠟黃的臉，比我家婆還要憔悴。每天逼著自己把葯喝下去，吐了又喝，看著就難受，最難受的是，我去醫院檢查，醫生說我的內膜還是跟以前一樣，這個月白喝了嗎？果斷的放棄。

停了中藥後，感覺好迷茫。過了幾天，家婆興高采烈的回到家，跟我說找到調理辦法了，家婆說，她在那些大嬸阿姨的圈裡，打聽到一位調理身體的輔導師，問我要不要去試試，我跟家婆說，我不要再吃藥了，婆婆突然更激動的跟我說，不需要吃藥，好像是什麼膳食調理之類的。聽著家婆說，我好像開始心動了，只要不需要吃藥就好。拿了老師的方式後，就立馬問了老師，我問輔導師，我到底能不能調理好呀，她叫我不要著急，把我的癥狀說一下，我把我的情況一一告訴老師，老師跟我分析了下，她說我的子宮內膜薄可能是因為雌激素降低，也就是內分泌失調導致的。老師還說，我經期量少，可能因為氣血不足導致的。老師根據我的情況，給了我制定一套營養食療，還叫我每天都要運動，跑步，打羽毛球都可以。

我就按照老師的食譜，調理了一個月，我發現這個月里的姨媽量，比之前多了一點點，而且，臉色比之前紅潤了許多，可能也是因為我每天有運動，體質變好，最開心的是，醫生說我的子宮內膜在變化，變化不是很大，但是有比之前厚了一點。一點也好呀，對我來說，也是好消息，我堅信繼續調理下去，會好的。

分享一點小經驗給你們，這是老師告訴我的，老師說可以多吃黃豆、黑豆及豆製品，大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定的好處。特別注意的是子宮內膜薄的姐妹們，在飲食上要遵循以豆類、穀類、薯類為主，肥肉、油膩的東西，少吃。乾果可以吃，可隨時食用。養生行血的話，核桃溫陽，大棗，桂圓益氣養血，更為適用，這個對氣血不足的姐妹管用。

又調理了一個月之後，去醫院檢查，醫生說恢復的不錯，還叫我可以試著開始要寶寶。我問過老師，老師也同意。於是四月份就開始買試紙，檢測排卵，測試紙。排卵期的時候，一開始就是大白板，我就不信了，我就每天測，結果在第三天的時候，出現了淡粉，開心的像撿到寶，當天就安排，接著第四天顏色變深了。又安排了一次，後來就沒有再安排了。

接下來排卵後的第十二天左右吧，也就8月13號，心老覺得有點反胃，好像什麼東西堵住一樣，乳房也開始疼痛起來（這些癥狀已經好幾天了，乳房痛以前來姨媽前也有這樣的現象）我老公也覺得我有點不對勁，問我怎麼了，我也不知道，該不會有了吧！！買的排卵試紙有配送早早孕試紙，就綳著好奇心就去試，結果讓我蒙了，排卵試紙沒一分鐘就顯示是陽性，那時簡直不敢相信就去看了早早孕試紙，有印耶！就跑回房間跟老公說，我老公說你是不是傻了，這大半夜的像個瘋子一樣，我就給試紙他看，他也蒙了，什麼鬼東東，什麼意思？！我就告訴他，我可能懷孕了，他一直不敢相信，直到今天去醫院抽血確定了，他才信了！！

?醫生說我的數值還不是很高，過幾天再去檢查，希望過幾天能數據翻倍，宮內健康寶寶！！再此也祝正在備孕的姐妹們能早日接到宮內好孕！！

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