頓珠法師：不良習慣必須改

不良習慣必須改

不良習慣，不僅會給自己帶來危害，也會給他人帶來危害。

不良習慣的形成，是心念、語言、行為的日積月累。改起來，也不是一天兩天的事，在改的過程中，或許你並不那麼情願，甚至心裡會有隱隱的痛，但也依然要改，否則，當習慣成自然時，那已是你自己生命的寫照。

改掉一個不良的習慣，養成一個良好的習慣。這樣不僅對自己有好處，對他人也有好處，並最終對我們生存的環境有好處。

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