月經不規律的女性，如何推算出自己的排卵期？

對於育齡期的女性而言，如果要想自己懷寶寶的幾率增加，那麼正確推算排卵時間，就顯得尤為重要，因為卵子排放以後，如果不在適當的時間，與精子進行有效結合，後期再結合的概率，就會小很多，而且成功的機率也會小很多。但是，對於姨媽經正常的女性來說，計算時間還算方便，但是對於不正常的女性，若是推算排卵的時間，就會顯得很困難。那麼，針對姨媽經不怎麼規律的女性，應該怎麼去推算什麼時候排卵呢？

一、監測激素的變化

如果按一個月來推算，女性的激素會發生一個波動變化，這種起伏的變化，也能夠很好的反映卵巢的情況，如果在快要排卵的時候，一些有關的激素就會呈現出相關的增加，那麼這個時候剛好可以反過來監測。不過，對於這種監測方法，相對比較費時，同時對於女性來說，痛苦也更多，因為每次檢查都需要抽血，所以不是特別理想和方便。而且，每次檢查的結果，都必須做好相關的記錄。

二、測身體的體溫

前提是身體沒有其他異常的發熱，如果有的話，就不會很准。對於即將排卵的時刻，女性的身體溫度，通常會有請問的升高，不過不會升的很明顯。比如，在排卵的前一天，可能溫度會升高零點幾度，所以一般也不會感受出來。不過，這個時候可以採取溫度監測，每天給自己測一下體溫，然後做好相關的記錄，這樣相對會比較方便，而且也不會給女性帶來很大的痛苦。

三、B超進行監測

如果有條件的女性，採取B超的方法，可以對卵巢的情況進行詳細了解，及時跟蹤卵子的成長情況，這樣可以準確捕獲卵子在什麼時候排放，從而指導什麼時候開始懷孕。但是，相對前兩者來說，這種方法就是花費太大，而且對於很多人來說，也並不適用。

【本文由「千金芳」新媒體獨家出品，圖片來源於網路。作者慕秋，未經授權，請勿轉載、複製】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！