研究13萬人發現：為什麼有人總是健康，而有人卻大病不斷？

「總感覺，現在患癌的人咋那麼多呢？」

無論是網上還是網下，又或者跟朋友同事聊天，幾乎大家都有這樣感覺。

然而，最近《柳葉刀》發表了一篇文章：在研究13萬人發現，為什麼有人一輩子健健康康，而有的人卻總是疾病纏身呢？

在這項研究中，《柳葉刀》對於2型糖尿病、冠心病、癌症、卒中、慢性阻塞性肺病以及哮喘等，研究人員對比137503樣本量，分別列為10個研究組。

接著，研究人員分析了不同BMI的人群在人到中年之後患上重大的慢性疾病幾率，再加上金錢、是否抽煙、是否有規律運動等，計算這些人平均會被病纏繞多少年.....

最後通過數據對比，得到了以下這些結論：

第一，肥胖的人比健康人要多病8年

對於男性而言，超過正常BMI範圍（無論是低還是高），中年以後（40歲-75歲）患上重大疾病，且帶病生活的時間會比正常BMI的男性長。

研究發現，正常BMI的男性一組在這35年，平均無病生存年為29.3年；而正常組相比，低體重則多病1.8年，超重組多病就是1.1年，親屬肥胖組多病3.9年，重度肥胖組多病8.5年。

而女性卻有一個特殊，低體重組的中年婦女並不會像男性一樣，會減少壽命，相反無病期限比正常體重指數的女性要略多一些。

而BMI正常組女性，平均無病生存年為29.4年，低體重就29.5年，輕度就多2.7年，重度多達7.3年。

第二，越窮越胖，相反越愛抽煙

通過數據對比，經濟條件好的人更多會選擇控制身材，而窮人中反而胖子越來越多。

在研究數據分析中，低收入群體的肥胖人口比例是高收入群體的2倍，而吸煙人群佔比拉開的差距更多；至於女性，低收入人群吸煙比例是高收入人群的3倍。

而在運動這方面，低收入人群稍微比高收入人群多一些，但也未能拉開差距一倍的水平。

第三，不戒煙的人比胖子更容易生病

據數據分析，對於不吸煙，即便體重高一些的男性（輕度肥胖，就是BMI超過30kg/m2），無病生存年長過吸煙人群。但女性數據而言，差距並不明顯，但趨勢相似。

第四，有錢的胖子還真可以買到健康

研究數據發現，相比中等收入或低收入的正常BMI男性而言，高收入超重的男性無病生存期限要長一點。但對比同等收入正常體重的男性，他們無病生存年還是要短一些。

而對於女性，這個差距就明顯小很多。

從細節做起，遠比一切重要！

當然這四個結論也並非一定準確，只是反映這個數據的趨勢。

但通過這些數據分析，賺多少錢也許我們無法能夠得到保證，

但控制體重我們也許還是能自己改變。

所以，戒煙戒酒，均衡飲食以及規律運動，始終是我們健康方向的指引者。

對於大多數癌症或其他重病，我們能做的就是養生健康生活習慣，盡量避免致癌因素。

畢竟，身體是自己，自己最能了解它的故事。

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