29歲女人查出「乳腺癌」，醫生警告：這4件「傻事」馬上遠離

小園在上市公司工作，29歲仍然未婚，因為始終覺得，婚後就無法工作了，所以只有選擇拚命的工作，小園的工作能很強，幾年時間就成為公司的高管領導，家人雖然為她的事業驕傲，但是為她的終身大事發愁，但是不幸的事，今年小園體檢竟然查出了乳腺癌，這讓她十分沮喪，自己還沒有結婚，怎麼可能會有這種病呢，經過醫生了解，她的病估計就是經常熬夜，拚命工作導致的，醫生建議她放棄工作，好好醫治，因為還沒有到晚期。

這4件傻事最容易導致乳腺癌，一定要遠離。乳腺癌已經越來越年輕化，所以女人都要注意，就連當紅歌星姚貝娜也因乳腺癌去世，所以再拚命工作，掙太多錢，還是生命最重要。

第1件：熬夜

雖然現在的生活壓力越來越大，熬夜加班是很正常的事，當然也有很多人喜歡熬夜追劇，玩手機等，但是日夜顛倒等生活方式會影響降低女性的免疫功能，尤其是女人，容易增加乳腺癌的可能，經常熬夜還會傷害肝腎功能。

第2件：高脂飲食

俗話說，健康的飲食應該以清淡為主，尤其是女人最好要少吃高脂類食物，例如大量吃肉，油炸食物，油膩食物，甜品等，當然也並不是完全不吃，是要少吃，因為英國一項研究顯示，女性高髮乳腺癌與大量吃高脂食物有一定的關係。

第3件：壓力太大

有壓力是正常的，但是必須要學會釋放奪力，中醫認為肝鬱火旺易引起乳衄，加之現代女性易腎陰虧損，長處於壓力過大，情緒也會失落，有可能使乳頭出現血性分泌物，，長期也會導致乳腺癌的可能。

第4件：愛好煙酒

在上市公司上班，應酬是避免不了的，其中包括女性朋友，吸煙喝酒也是很正常的事，但是研究發現有喝酒習慣的女性比普通女性得乳腺癌的機率要高45%以上；有超過10年吸煙史的女性得乳腺癌的機率也要比普通女性高3倍，所以女人最好還是要遠離煙酒。

溫馨提示：遠離乳腺癌首先要加強運動，養生良好的作息習慣，常吃蔬菜和水果，多吃可以預防乳腺癌的食物，例如蜂蜜，蜂膠，牛奶，酸奶，茶，大豆，真菌食物，含有雌激素，優質蛋白質的食物。

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