減肥並不難！每天喝一杯1個月改變易胖體、瘦25斤，小臉紅潤

我可能是他們說的那種天生就比較胖的人，自我記事開始我就比同齡人長的都胖，吃的也比別人的多。周圍的人會嘲笑我說我是胖妹，高中時我的好友們都談戀愛了，除了我，因為我太胖了胖，有135斤，沒有人會喜歡一個人胖子。於是我更加的難受，只能用吃來發泄。

後來我回過頭來，發現我居然為了一個渣男胖了二十多斤？於是我開始減肥，吃減肥藥，喝減肥茶，好評高的減肥藥我都試過，可是都沒有什麼效果，而我一個不常出門的文字工作者讓我運動簡直是要命，買這些減肥藥，相當於我幾個月的稿子都白寫了，錢花了，可是體重還是沒有減下來。

最後通過朋友的介紹，我認識了一位減肥朋友幫我分析了肥胖原因，告訴我不恰當的減肥方法對身體的危害。最後推薦一個特別的方法給我，而且不需要節食，我堅持吃了一個月的時間，瘦了21斤，瘦下來後也沒有發生反彈。

下面我將我的方法分享給大家，希望能給大家帶來幫助。

把收到的玫瑰花花蒂去除，把花瓣用淡鹽水泡10分鐘，注意不要泡時間太長，不然花瓣容易爛掉；

把泡好的花瓣撈出瀝干水份備用；

按一層玫瑰花瓣一層冰糖的順序放入瓶中，然後再加入醯官米醋，注意一定不要把瓶子裝滿，。然後密封好瓶子放家中的陰涼處發酵，每隔十天要用乾淨的無水無油東西來攪拌一下；

4.喝的時候一份的醋，3倍以上的水，加上一點蜂蜜味道更佳。

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