我們為什麼會得病？
中醫認為致病的因素主要有三方面：外感、內傷、病理產物。
外感致病
（1）外感六淫致病
六淫即風、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪的統稱。
當四季氣候變化異常，六氣發生太過或不及，或非其時而有其氣，或氣候變化過於急驟，加上人體正氣不足，抵抗力下降時，六氣才能成為致病因素，傷及人體而發生疾病。
在這種情況下，反常的六氣被稱為「六淫」，又稱為「六邪」。
風邪：
風為春季的主氣，風邪引起的疾病多見於春季。但一年四季都有風，因此在其他季節也容易感受風邪。寒邪：
寒為冬季主氣。在氣溫較低的冬季，或由於氣溫驟降，人體防寒保暖不夠，易感受寒邪。此外，淋雨涉水，汗出受風，也常為感受寒邪之重要原因。暑邪：
暑為夏季主氣，暑邪致病多發生在夏季到立秋這段時間。濕邪：
長夏處夏秋之交，為一年之中濕氣最盛的季節。外界濕邪傷人，主要是由氣候潮濕，或淋雨涉水、居處潮濕等所致。燥邪：
燥為秋季主氣。秋天空氣中水分減少，故燥邪襲入，多發於秋季。燥邪多是由口鼻進入人體的。火邪：
火熱邪氣傷人，多見高熱、惡熱、煩渴、汗出、脈洪數等症。
（2 ）疫癘邪氣致病
疫癘是一種極其微小的致病物質，通過空氣或接觸而傳播。
疫癘邪氣致病，可以散在發生，也可以形成瘟疫流行。
通過呼吸道和消化道傳播而發的常見疫病有麻疹、流行性腮腺炎、大頭瘟、白喉、百日咳、傷寒、霍亂、痢疾、肝瘟、鼠疫等。
內傷致病
（1）七情內傷
七情指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志的變化。
在一般情況下，七情是正常的精神意志活動，當突然、強烈或長期持久的情志刺激人體，超出人體所能承受的範圍時，可使臟腑氣血功能紊亂，引起疾病。
（2）飲食失宜
包括三個方面：
一是飲食不節，是指飲食的數量或時間沒有節制和規律；
二是飲食不潔，進食不潔或腐敗變質食物，可引起多種胃腸疾病；
三是飲食偏嗜，可致飲食結構失調，引起身體陰陽失調或某些營養物質的缺乏，從而發生疾病。
（3）勞逸失度
是指過度勞累和過度安逸。
正常的勞動和體育鍛煉，有助於氣血運行，並增強體質。
適當的休息，可以消除疲勞，恢復體力和腦力，是身體健康的重要保證，若過度勞累或過度安逸，也會成為致病因素。
病理產物致病
（1）痰飲
一般是指水液代謝障礙所形成的病理產物。
若肺失宣降，脾失健運，腎陽虛而氣化無力，三焦水道不通，可聚生痰飲。
常見表現有咳喘咳痰、胸悶心悸、噁心嘔吐、肢體麻木等。
（2）淤血
淤血停滯於臟腑經絡，則血行失暢，甚至使經脈淤阻不通，因此局部可出現疼痛、青紫、腫脹等症。
疾病的乘傳
五臟中的任何一臟感受了邪氣都可能會傳給其他臟，根據傳播的距離長短可以表現出五種疾病。
除此之外，憂、恐、悲、喜、怒五種情志因素也會引起五臟氣虛，其中一個臟器因為情志影響而氣虛，相剋的臟氣會乘其虛。所以疾病的轉變一共有五五二十五種變化。
文章內容選編自《國醫絕學家庭使用手冊》 作者：高海波，工學博士、中醫學博士後、知名健康管理師。
