原標題：生產時不宜做的3件事情，第一件惹醫生討厭，很多人確不知道！

生產時總共是有三大產程，對於很多孕媽們來說，因為懼怕這三大產程而採取剖腹產的。但是還是建議准媽媽們如果各方面條件好的話，還是選擇順產會比較好。雖然順產是直接生產，在生產的過程中醫生也會讓產婦們配合，但是產婦們必須提前了解下生產過程的情況也好做好相應的準備。特別是生產過程中不宜做的這3件事情，准媽媽們要提前了解，其中第一條很多女性都會做，但是也是助產士最討厭的，所以盡量避免吧。

第一：不宜大喊大叫

很多媽媽們可能是天生的怕痛，有的甚至是天生的就喜歡大喊大叫。雖然生產的時候確實是很痛的，也不能說不喊不叫，但是有些人叫的喊的特別誇張讓助產士會覺得特別的討厭，所以准媽媽們一定要做好相應的準備，不要總想著喊想著叫，要多聽醫生的指令。而且關鍵是產婦大喊大叫的話往往會吞入大量的空氣，可能會引起後面的排尿困難或者是嘔吐等情況。而且大喊大叫的話，產婦會很容易精疲力盡，子宮收縮的也會不規律協調，會阻礙整個產程的進行的。

第二：不宜用力過大

整個產程的過程中學會用力還是比較重要的，不僅可以有助於胎兒的順利的娩出，同時正確的用力是可以避免自身的身體的損傷。有的一些媽媽不太了解的，總感覺自己可以使勁的用力，這樣胎兒也會出來的快些，其實這個是不對的，應該聽醫生的正確的指導，不要自己擅自決定，不然會因為用力過大使胎兒過快的娩出而出現陰道和會陰的撕傷的情況。

第三：不宜分娩吃大補食品

很多人因為知道三大產程的進行是一個非常辛苦的過程，所以在分娩前會進食一些滋補大補類的食品，認為這樣過會生產時會比較有精力，其實是不正確的。因為滋補的食物進入體內也是需要一個吸收和消化的過程，並不能快速的補充身體的能量，有些食物反而會抑制子宮的收縮，會導致整個產程的減慢，所以不建議吃。

生產的過程是一個很辛苦很危險的過程，所以很多老人都說，女人生孩子就像是從鬼門關走了一回一樣，產婦要儘可能的多了解一些，避免生產的過程中出現一些不能預料的情況出現，或者是有損自己身體情況的現象。

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