喝水都長肉！脾胃濕熱生百病

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生活中，我們常會遇到一些體型較胖的人，說「喝口涼水都長肉」，天天運動健身，吃得也很克制，可還是一個大胖子，這是怎麼回事?

專家表示，胖人多濕，南方一帶尤其多濕熱。當濕熱進入脾胃，就會引發很多麻煩。

脾胃屬於後天之本，主運化，它是運化水濕的。脾氣強健，水谷精微它就運化就正常，有營養的成分就輸布到全身，那些糟粕之物就正常排出來，所以人體就是個平衡的狀態，健康的狀態。

如果本身脾胃不好的話，它就不能運化水濕了，有一些水濕就存在體內，存在體內以後，就會出現虛胖，也不是說飯量太大，但是就胖。

有的如果嚴重，尤其年齡大了以後，它就可能造成脂肪堆積，血脂就高了，就異常了。 尤其是腹部脂肪堆積的話，咱們經常講的蘋果型的腹型肥胖，這個是對多種代謝病尤其是糖尿病危害最大的。

腹型肥胖的人，就特別容易發生糖尿病，糖尿病以後又容易出現好多併發症!

那我們怎麼知道自己的脾胃裡有沒有濕熱呢?

好多患者來看病都說，解大便總是黏馬桶，這是最典型的濕熱。 因為有濕熱經常就愛有皮膚瘙癢，皮膚有濕疹。

尤其下半身的腰腿酸困，也有的有外陰瘙癢，有腳氣，這些濕熱下注的表現， 小便一般是黃赤的。要是女性也有外陰炎，外陰瘙癢，或者是白帶多了有味兒，這些也經常是濕熱的表現。

你要一看舌苔，如果要是濕熱厲害的，那就又膩又黃。如果略微不厲害的那就有點膩，略微有點黃，要如果再輕的，就叫薄膩苔。

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