你造嗎？睡得少居然會變醜
「東方既白，
在意識的輕盈遊離和肉體的沉重呼吸間，
夢魘的鐮刀落下一瞬，
鳥兒奏響新天地的鳴奏曲。」
在清晨七點看到好友的這條深夜朋友圈時，極致君還以為他挑燈夜讀，詩興大發。點開全文才發現小詩還有個題目——
《我TM又失眠了》
。
忍不住一笑之餘，忽然想起好友經常睡不好。十點爬上的床，兩點還睜著眼睛看天花板。
在家裡尚且如此，就別提出差旅行在夜車和紅眼航班上的痛苦體驗了。往往是鄰座的大叔已鼾聲如雷，好友卻頂著熊貓眼擔心著是否能精神飽滿參加隔天的會議……
話說回來，失眠也分很多種，除了：
生理或精神上的疾病所導致的
（如有此種情況，請立即就醫），
嚴重或持續性壓力導致的
（需尋求專業心理醫師輔導），
藥物酒精使用過度的
（這就是NO ZUO NO DIE），
就是現代人常見的——
難以入睡
就像前文提到的好友，其實沒痛沒病，但就是很難睡著。你應該也有這樣的體驗：
角落裡的夜燈……
水龍頭的滴答聲……
遙遠的汽車鳴笛聲……
越睡不著越心煩，越心煩越覺得處處有動靜，一不小心就演變成徹夜不眠。
好友也說，再這樣下去就真的有病了。
的確，有研究顯示，長期難以入睡會造成體重增加、心情變差、抑鬱症或阿爾茨海默病（即老年痴呆）等疾病的得病率增加，甚至導致大腦萎縮……
即使是每天少睡兩個小時，身體也會誠實地給予回饋——
變醜
女性朋友稍安勿躁，是的，根據倫敦睡眠學校和Bensons for Beds 公司2015年聯手進行的一項實驗報告證明：每天少睡兩小時，僅僅一周之內，就能給外表造成明顯影響。
在本次研究中，樣本為來自英國的30位每晚睡覺時間都為八小時的女性，而後在接下來的五個晚上她們的睡眠時間都被嚴格控制在6個小時。研究者們測試了她們的自尊和狀態，檢測了她們肌膚的毛孔和黃褐斑等問題，並分別前後拍攝了照片。
△少量缺覺前（左圖）後（右圖）的照片。
具體細節則體現為：
▽睡眠變少之後眼睛細紋加深
▽睡眠變少之後毛孔更加粗大
▽睡眠變少之後發紅區域更加明顯
以此同時，每位參與調查的人均表示她們感到自己魅力下降了（平均數據顯示下降率為33%），自尊心水平也下降了20%。
睡得少還要吃藕？
聽起來簡直悲傷逆流成河。
△明明早早上床，但是臣妾真的做不到立刻就睡啊！
那如何讓自己快速入睡睡多點呢？
想要提高睡眠質量，
你可以買個高科技含量的泰普爾記憶棉枕，
也可以來一床大牌明星都追捧的Pratesi床被單，
抑或壕氣十足地將最低五位數起跳的海絲騰床墊扛回家。
而想要快速入睡，你需要的是一個
Sleep Master 睡眠眼罩
01
親膚
睡眠眼罩可是一整夜緊貼著脆弱的眼部肌膚的東西，自然材質要安全不致敏，否則還沒進入夢鄉就得先去趟醫院。
Sleep Master表面的材質採用高檔的合成絲緞面料，內部填充棉料，既有絲綢質感的順滑柔軟感受，又便於多次清洗，保持清潔。
△面料細節
02
遮光與消音
寬達11cm的大面積遮罩設計和立體剪裁，可以完美地貼合每個人的臉型，杜絕所有光源，一戴上就「伸手不見五指」。耳部區域還特別填充了消音材料，可以有效阻擋大部分聲源。
若不怕第二天睡過頭的話，還可以配合附贈的高密度海綿耳塞，再戴上眼罩，極致君在家試過一次。
完全的黑暗與安靜，沒有任何分散注意力的地方，像身處一個黑洞，除了黑還是黑，然後……然後就睡著了。當晚天氣預報是大風雷雨，朋友圈紛紛都是被驚雷炸醒的苦惱，然而極致君什麼都沒聽到:)
03
舒適
而且與平時所見鬆緊帶式眼罩不同，360°全包裹+頭後魔術貼的設計，大頭兒子和小頭爸爸都能用，不易脫落。
這點在出差在外特別實用，以前用鬆緊帶式眼罩，松的每分鐘掉一次，緊的勒得後腦勺疼之餘還破壞髮型。Sleep Master的設計則完全免除了這種尷尬。
有句話說得好：群眾的眼睛是雪亮的。此等助眠神器在美亞上也是賣得一片紅火，五星好評不斷。極致君自從使用後就停不下安利的手，至今也拯救了不少深陷睡眠問題無法自拔的朋友。
控制不住自己經常熬夜的朋友也讚不絕口，因為每次他們睡覺前想先玩個手機時，都會因為戴著眼罩直接秒睡而作罷哈哈。
放下手機，關上電腦，早點睡覺吧。
有時候容光煥發和動力十足
並不需要昂貴的化妝品和濃烈的咖啡因。
一件Sleep Master眼罩
一場說睡就睡的睡眠
足矣。
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，入手Sleep Master睡眠眼罩。
※黑科技瘦腿褲，讓你告別大粗腿
※十二生肖香囊，掛床頭，挂車里，驅蚊，驅蟲，還香！
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