學而時習之丨實用的護膚小知識

原標題：學而時習之丨實用的護膚小知識

護膚就是在不斷的學習中進步的一件事情，每個人因為膚質和習慣等各方面都不相同，所以在護膚方法上會有很多差異，但是你自己卻只需要適合你自己膚質的護膚方法，所以你需要在不斷的實踐和學習中找到適合自己膚質的一種護膚方法，這樣你才算是真的的開始了屬於你自己的護膚。

但是呢，護膚有些方法是比較全面的，可以適合多種膚質。所以這次我們來看看一些實用的護膚小知識。

1、浴後即可化妝

洗澡確實是一件令人愉悅的事情，畢竟在洗澡的過程中感覺自己慢慢的如獲新生，一個全新的形象將會出現，所以很多人會在剛洗完澡就開始化妝，想讓自己出了浴室門的一瞬間就是美美噠。其實這樣做是非常錯誤的，因為洗澡時候讓你身體上的毛孔全部打開，保證你肌膚的清潔，而剛洗完毛孔還未完全閉合就開始化妝，會讓彩妝上的很多化學成分一併進入了你的肌膚，對肌膚健康造成不必要的影響。

2、護膚品功能選擇

可能你需要控油，但是你不知道該買什麼樣的護膚品，因為你自己比較迷茫而突然間看到了一個功能全面的一個護膚品你就會覺得，這個好，什麼功能都有。其實這也是非常不對的。因為護膚品種不同的功能往往是靠不同的化學成分的作用，但是化學成分並不是放在一起就能相互適應的啊，所以就需要更多的平和他們的成分，於是一個護膚品可能看起來功效很多，但是作用卻沒那麼大。所以你如果要購買適合自己的護膚品還是需要找到功效儘可能單一的，這樣效果可能也會更好。

3、出汗後不要立刻冷水洗臉

肌膚是有一層油脂保護層的，會保護肌膚免受到外界的傷害。但是油脂給人的感覺是很不舒服的，尤其是出汗之後。出汗後肌膚表面溫度較高，突然用冷水沖洗，會讓油脂加速冷卻，在因為較熱而打開的毛孔內留住，會造成毛孔堵塞引起一系列的肌膚問題。

4、保持良好的睡眠

夜間肌膚自我修復的能力是我們不容小覷的，肌膚的自我修復能力很強，但是任他自我修復能力再強，你熬夜就讓肌膚沒辦法進行自我修復，所以本身很好的修復時間被你用在刷劇、玩遊戲上。不僅不會讓肌膚變好，更會讓肌膚因此變得更差。所以規律的作息，良好的睡眠時非常重要的。

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