這水果只有天冷才有，維C是蘋果60倍，當之無愧的「維C之王」

一年之中最讓人喜歡的季節就是秋天了，那是因為在秋天的時候，很多水果都成熟了，石榴、蘋果、梨等等，這樣我就可以吃到新鮮的水果了。小時候在農村，那個時候家裡都沒有很多閑錢去買水果吃，但是到了秋天的時候，家裡的果樹都結果了，我們就可以高興地吃個夠，所以秋天在我的眼中就是最美的季節。

今天來給大家介紹一種秋天結果的水果，它就是冬棗，明明是秋天，為什麼叫冬棗呢？因為在北方，九、十月份的時候天氣已經有點冷了，所以這個棗就稱之為冬棗。記得小時候奶奶家院子里有一顆冬棗樹，到了冬棗成熟的季節，就會發現掛在樹上的冬棗半邊紅半邊青，每天能夠曬到太陽的半邊是發紅的，而不能曬到太陽的半邊是青的。這顆冬棗樹每年都會結出很多的冬棗，奶奶還會給鄰居家送去很多冬棗吃，我們平時自己在家也是想吃的時候就去樹上摘一些，吃起來爽爽脆脆，還特別甜，好吃極了。

冬棗不僅吃起來口感好吃，而且冬棗的維生素C含量非常的高，冬棗中維C的含量是蘋果的六十倍，被稱之為是維C之王，所以每天吃一些冬棗有利於補充人體的維C。除了維C含量高之外，冬棗中其他的微量元素含量也是很豐富的，所以冬棗的食用價值很高。除了這些營養價值之外，食用冬棗還對氣血不足、脾胃虛弱等病症有一定的療效，這也就怪不得現在的人們這麼愛吃這種水果了。

雖然大家公認冬棗的營養豐富，但是冬棗不能貪嘴多吃，吃多了反而不利於消化，有些人甚至還會出現腹瀉的情況，所以冬棗雖然好吃，可以每天都吃一些，但是不可一次性吃多量。尤其是不能空腹吃冬棗，這樣容易出現胃結石的情況，所以在吃冬棗的時候可以選擇在飯後食用，千萬不可空腹吃啊。就是這樣一種被稱為維C之王冬棗，你們都愛吃嗎？

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