墨西哥健身情侶遭槍殺，竟是在健身房做了這事！

健身 09-18

點擊標題下方

藍字

superhealth

歡迎轉發到朋友圈

健身房本該是個和諧健康的場地

在裡面大家可以盡情訓練

並且結識一些好友

不過在墨西哥有對情侶

因為在健身房做了一件事而招來了

殺身之禍

▼

這對健身情侶

女的叫伊蓮娜今年20歲

男的叫喬治今年22歲！

▼

年僅20歲的伊蓮娜

年紀小小就參加比基尼比賽

男生喬治肌肉也很不錯一直在參加比賽

兩個人一直都在同一家健身房訓練

形影不離

▼

某天兩個人在健身回家的路上

遭到騎摩托的

男子槍殺

伊蓮娜的胸部和腹部中了四槍死了

喬治只中了兩槍但也死了！

▼

有人說

是因為兩個人在健身房訓練時

太恩愛

結果被人盯上了

▼

但是根據網上可靠的信息

他們是被黑幫所殺

原因竟是因為他們參與

販賣類固醇

！

這劇情好像反轉得有點快

▼

不得不說在健身房賣違禁藥物

是真的讓人討厭

黑幫這次也算是凈化了健身房風氣

不過話說回來這對健身情侶

不好好當網紅賣什麼類固醇阿！

▼

在健身房做」不法勾當「真的讓人唾棄

除此之外健身房的一些行為

也會讓你成為

全民公敵

！

▼

情侶在健身房裡忘我接吻

是不是走錯了片場！

這是在練肺活量嗎？

還是在練唇肌呢？

▼

總有那麼一些人

用完器材就

隨地亂扔

讓人糟心

▼

有的人也不不知道是專門的還是故意的

就是

成心噁心你

比如用吹風吹不應該吹的部位

甚至在浴室大便...

▼

還有的人在健身房每天拿吹風吹鞋

最後嫌麻煩直接將吹風

插入了鞋內

健身房的物品都是公共物品

別人也要用的好嗎？！

▼

說到讓人討厭行為

，很多健身的朋友們有一肚子話要說：

世界上最難練的動作：器械歸位。

那個吹風機吹下體毛髮的真遇到過，然後我再也沒心情用了。

剛剛一個人，用吹風機吹了頭髮，腋毛，菊花，腳丫子，拖鞋，襪子，運動鞋。

啞鈴丟的那麼瀟洒，素質真的可以，欠揍！

說實話我就屬於汗崩的主下次應該注意帶個毛巾擦汗。

最討厭的就是汗留在上面，次數多了酸的直噁心。

健身房浴室臭到嘿暈，我從不在健身房洗澡，健身完就走了。

MB，昨天在更衣室遇見一個洗完澡電吹風吹菊花的貨。

俱樂部也該為了公共場所的整體訓練質量採取點針對措施……有舍才有得，何況也不算舍，而是幫助。

流汗怪玩了器械不擦我是真心受不了。

其實

健身房是公共場所

注意一些小的細節多考慮一下別人的感受

就能營造一個和諧的鍛煉氛圍

下面是健身圈的一些潛規則

看看自己到位了嗎

▼

1、

不要在健身房摟摟抱抱啃來啃去，

有那個需求，請回家關上門慢慢來。

"能不能好好健身了！"

"你們真的是來鍛煉的嗎？"

2、

問教練問題之前先上網查查。

"大兄弟，你愛健身問問題這沒毛病"

"可是同一個問題問N次還不去練啊！"

3、

別人鍛煉之時不要大聲交談。

"帶著耳機都能聽見..."

你們雲淡風輕在健身房裡高談闊論的樣子真可愛

4、

別指著健美明星海報說："我可不想成為那樣！"

"他的肌肉太大塊了，我不喜歡...我不想變成那樣"

"放一萬個心，你拼死拼活也練不成那樣！"

5、

約人辦卡，別自己半途而廢。

明明說好一起來健身的，

轉眼人都看不見了...

6、

別人正在用啞鈴的時候

不要問都不問直接拿走。

請問、您、還、用嗎？

基本禮貌用語要用好！

7、

流汗多，請攜帶毛巾

隔在器械上或擦乾淨都好！

健身房裡的器械細菌，多過你家馬桶！

為了您的健康著想

請自備健身毛巾，以及多備兩件乾爽T恤

8、

不要佔著器械嘮嗑、玩手機！

健身房裡有免費的休息區

不用白不用

下次玩手機，聊天一定要早點去

先佔了再說！

9、

聽歌、看視頻請戴上耳機，不要外放！！

廣場舞的歌曲

舉鐵的時候是真欣賞不來！

10、

你可以在衝刺時大喊，

但請不要一直都在呻吟！

"雖然叫出來會舒坦很多..."

"但也考慮下聽者的感受，莫名其妙...

每做一次動作都用...力...發聲，無語"

11、

啞鈴、杠鈴片，用完歸位，不要隨意丟棄。

"我不知道你們是什麼心態，

不放回原位？你自己拿的時候是希望怎樣拿？"

12、

好好練自己的，不要對別人的訓練指手畫腳。

大牛們都是很珍惜自己的每一分訓練時間的！

"首先，厲害的人會更加集中時間到自己的鍛煉上"

"其次，別人被動的改正遠不如他自己發現問題並詢問"

13、

請勿吸煙！

更衣室和訓練場地都不要！

"吸煙這件事本身就不利健康，更別說健身房"

"好在絕大多數健身房有明令禁止吸煙的！"

14、

千萬不要只把器材當做你的拍照道具，

然後拍完走人，

彷彿剛來了一場酣暢淋漓的鍛煉！

"呵呵，站在健身房的角度來講：

這樣的人越多，他們越能賺錢！"

15、

衝刺大重量請人幫忙時，用尊稱並詢問。

"再好的健身房基友，也有初次認識的時候

避免大重量受傷，保護也是不可少的！"

16、

不要光著膀子

身材好就穿上背心 or 緊身衣！

"健身房不是你家卧室，除了你還有很多人，

請不要脫了衣服鍛煉，身材好也請穿上秀"。

這些就是

健身房的潛規則

身材變好的同時也要把自己變好

做一個身體和內心同樣強大的人

加油，共勉！

super health

年12月，我們小分隊在滇西北找礦。小分隊一共8人，其中4名警衛戰士每人配備一支衝鋒槍。一天，出發前，一位納西族老鄉搭我們的車去維西。那天路上積雪很大，雪下的路面坑窪不平，車子行駛一段就會被雪塢住。我們不得不經常下來推車。就在我們又一次下車推車的時候，一群褐黃色的東西慢慢向我們靠近。我們正驚疑、猜測時，納西族老鄉急喊：「快、快趕緊上車，是一群狼。」司機小王趕緊發動車，加大油門……但是很不幸，車輪只是在原地空轉，根本無法前進。這時狼群已靠近汽車……大家看得清清楚楚——8隻狼，個個都象小牛犢似的，肚子吊得老高。戰士小吳抄起衝鋒槍，納西族老鄉一手奪下小吳的搶。比較沉著地高聲道：「不能開槍，槍一響，它們或鑽到車底下或鑽進樹林，狼群會把車胎咬壞，把我們圍起來，然後狼會嚎叫召集來更多的狼和我們拚命。」他接著說：「狼餓瘋了，它們是在找吃的，車上可有吃的？」我們幾乎同聲回答：「有。」「那就扔下去給它們吃。」老鄉像是下達命令。從來沒有經歷過這樣的事，當時腦子裡一片空白，除了緊張，大腦似乎已經不會思考問題。聽老鄉這樣說，我們毫不猶豫，七手八腳把從麗江買的臘肉、火腿還有十分珍貴的鹿子乾巴往下丟了一部分。狼群眼都紅了，興奮地大吼著撲向食物，大口的撕咬吞咽著，剛丟下去的東西一眨眼就被吃光了。老鄉繼續命令道：「再丟下去一些！」第二批大約50斤肉品又飛出了後車門，也就一袋煙的工夫，又被8隻狼分食的乾乾淨淨。吃完後8隻狼整齊地坐下，盯著後車門。這時，我們幾人各個屏氣息聲，緊張的手心裡都是冷汗，甚至能夠清晰的聽到自己心跳的聲音……我們不知道能有什麼辦法令我們從狼群中突圍出去。看到這樣的情形，老鄉又發話道：「還有嗎？一點不留地丟下，想保命就別心疼這些東西了！」此時，除了緊張、害怕還有羞憤……！作為戰士，我們是有責任保護好這些物資的，哪怕犧牲自己。但是現實情況是我們的車被塢到雪地里出不來，只能被困在車裡。我們的子彈是極有限的，一旦有狼群被召喚來，我們會更加束手無策。我們幾人相互看了一眼，遲疑片刻，誰也沒有說什麼，忍痛將車上所有的肉品，還有十幾包餅乾全都甩下車去！8隻狼又是一頓大嚼。吃完了肉，它們還試探性的嗅了嗅那十幾包餅乾，但沒有吃。這時我清楚地看到狼的肚子已經滾圓，先前暴戾兇惡的目光變得溫順。其中一隻狼圍著汽車轉了兩圈，其餘7隻狼沒動。片刻，那隻狼帶著狼群朝樹林鑽去......不可思議的事情發生了……不一會兒，8隻狼鑽出松林，嘴裡叼著樹枝，分別放到汽車兩個後輪下面。我們簡直不敢相信自己的眼睛……這些狼的意思是想用樹枝幫我們墊起輪胎，讓我們的車開出雪窩。我激動地大笑起來……哈……哈……剛笑了兩聲，另外一個戰士忙用手捂住了我的嘴，他怕這突兀的笑聲驚毛了狼。接著，8隻狼一齊鑽到車底，但見汽車兩側積雪飛揚。我眼裡滾動著淚花，大呼小王：「狼幫我們扒雪呢，趕快發動車，」車啟動了，但是沒走兩步，又打滑了。狼再次重複剛才的動作：「先往車輪下墊樹枝，然後扒雪……」。就這樣，每重複一次，汽車就前進一段，大約重複了十來次。最後一次，汽車順利地向前行了一里多地，接近了山頂。再向前就是下坡路了。這時，8隻狼在車後一字排開坐著，其中一隻比其他7隻狼稍稍向前。老鄉說：「靠前面的那只是頭狼，主意都是他出的。」我們激動極了，一起給狼鼓掌，並用力地向它們揮手致意。但是這8隻可愛的狼對我們的舉動並沒有什麼反應，只是定定地望了望我們，然後，頭狼在前，其餘隨後，緩緩朝山上走去，消失在松林中......看完不忍思考：連兇猛的狼都懂得報恩，我們是否應該反思自身？自詡為「萬物靈長」的人類，我們是不是應當讓世界充滿愛？

健｜身｜交｜流｜最｜好｜的｜自｜媒｜體