冬季美妝護膚小常識

原標題：冬季美妝護膚小常識

冬天，人體皮膚的水分極易被野外空氣所吸收，使推陳出新變得緩慢。眼周由於皮脂腺較少，在這個時節，很簡單發生皺紋。

一般人們可預備點熱水，以其蒸汽來濕潤自己的臉。大約10分鐘左右，由於熱蒸汽的效果，會形成皮膚毛細血管擴張，血液循環加速，推陳出新添加，皮膚則得以水分而光澤。皮膚通過保養後，還要在眼眉至下眼瞼處搽一些油質面霜，然後輕輕地按摩，以防皺紋的發生。

為了避免皮膚的乾裂，還應留意以下幾點：

1、不要用鹼性過強的番筧洗手和洗臉。

2、洗臉後用軟毛巾擦乾，並擦些油脂、甘油等潤膚劑。

3、多吃些胡蘿蔔、菠菜等含有維生素A較多的食物。因維生素A有維護皮膚、避免皺裂的效果。

冬天美容護膚

咱們有沒有發現，冬天一到，皮膚特別簡單枯燥和瘙癢。其實，這不光是由於時節的聯繫，還由於身體和衣服發生的靜電影響皮膚所造成的。因而，像這樣的氣候，咱們仍是盡量選用純棉的衣服。假如覺得純棉的衣服太鬆了，穿在身上不保暖。也可選用加萊卡棉的。這樣，既不易發生靜電，又起到塑身保暖的效果。

秋冬天洗澡用水不要太燙，也不要大力搓弄。番筧嘛，鹼性太強，簡單損壞皮膚表層的皮脂，這樣，皮膚就會變得愈加枯燥。因而，仍是用沐浴露最好~洗完澡後可擦些潤膚露或潤膚油之類的，以避免皮膚枯燥。

切忌亂用護膚品。由於冬天皮脂少，簡單發生色素沉積。因而，在卸裝結束後，要及時用補水的護膚品來保養肌膚。春、秋季能夠用美白防晒的護膚品，夏、冬天即可用補水保濕的護膚品了。至於用什麼牌子，這就要看你的肌膚而定了。曾經我一向引薦他人用倩碧的黃色乳液。成果，最近我的同學用了反而皮膚過敏了，嚇得我再也不敢亂引薦了。

別的，在秋冬天，由於手部、頭部和頸部都是露在外面的，所以就要戴圍巾，手套和耳套來起到保暖效果。記住在戴圍巾和手套耳套之前，要塗上乳液。這樣能夠削減直接和肌膚的衝突程度。

最終，也是最重要的，就是食療了。吃些富含維A的食物，由於人體缺少維生素A時，皮膚也會變得枯燥。因而，我引薦咱們吃黃豆豬蹄湯。濃濃的，粘粘的，好喝極了，黃豆豬蹄湯是彌補Ve和膠原蛋白的，一星期吃一次，枯燥的皮膚會得到改進。還有白木薏仁湯、紅棗枸杞湯……這些都是美容清腸排毒的好東西。我有時候也會煲一點喝哦，甜湯嘛，女性都愛喝的。

閱讀原文： http://www.8tlm.com/gzmlb/

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