小鮮肉自帶娘性體質？劉昊然王嘉爾白敬亭易烊千璽健身後不輸杜淳

時尚 09-18

自從女性地位提升，媽媽粉阿姨粉姐姐粉橫行，「鮮肉娘化」成為熱議話題。不成熟的偶像體系、一味照搬他人的服飾風格，也導致了在國內偶像的「水土不服」，在一些方面不被大眾接受。

與此同時，我們卻發現娛樂圈也有這麼一些90後「小鮮肉」們，他們不再依附外表的華麗，而是依靠內心的篤定，強勢轉型，用實際行動為自己證明，要想改變別人對自己的刻板印象，從健身開始，擺脫少年氣，他們的外在形象到內在氣質都逐漸發生變化，圈粉無數的同時，也收穫滿滿好評。

歸國「韓范」搞怪仍存，現今成熟魅力漸露

王嘉爾，1994年

拜託了冰箱的播出，讓韓國男團GOT7的中國成員王嘉爾大獲關注，他與何炅組成「何爾蒙」，配合十分默契。嘎嘎在節目中一直以搞怪、可愛形象示人，那時剛歸國開展活動的他也還沒完全脫去妝容服飾的「韓式」男團風格

但今年夏天，王嘉爾在社交媒體上大秀肌肉線條，並且直播自己的健身過程，一改往日萌系風格，變身性感男人王嘉爾，網友直呼：太撩了！除了風格上的轉變，《偶像練習生》、《熱血街舞團》擔任導師的他，也讓我們看到了更專業、有擔當、有態度的王嘉爾。

以前是男孩Jackson

現在是男人王嘉爾

少年感褪去，男子氣初現

易烊千璽，2000年

四字弟弟近期為某雜誌拍攝的一組照片公開後，無論是粉絲還是網友，都驚奇地發現，易烊千璽的手臂有了明顯的肌肉線條，「易烊千璽舉鐵」的話題就立馬上了熱搜。

不知不覺中，我們的千璽弟弟已經逐漸長大，不再是那個唱著「左手右手慢動作」的靦腆又害羞的小男孩了。運動、練舞使他在形象上開始由男孩向男人轉變，逐漸擺脫少年氣。儘管現在千璽還未成年，但現在滿滿男性荷爾蒙的他展示著別樣魅力。

三年前還稚氣未脫的四字弟弟

逐漸擺脫青澀，未來由自己塑造

劉昊然，1997年

劉昊然與觀眾第一次見面是在《北京愛情故事》里，17歲的他那時臉上還肉肉的，少年的青澀和稚嫩完全體現在他的臉上。四年過去，當初的虎牙弟弟現在也自帶「小狼狗」屬性，近日在中戲同18級師弟師妹一起軍訓的他，也是頻頻上熱搜，但大家似乎也不再親切地叫他「昊然迪迪」，更多是「想要偶遇昊然學長」。

《北愛》單純可愛的小宋歌

在微博上分享鬍渣照的昊然學長

劉昊然曾多次表示自己十分喜歡與軍事相關的事物，更是將出演真人秀《真正男子漢》當作送給自己的成年禮物。在一次軍隊的訓練中，參演的所有成員都必須露出上半身身材，昊然弟弟也不例外。但節目播出後，卻有很多網友表示「劉昊然太瘦了像『紙片人』」，特別是和當時已經61歲還擁有六塊腹肌的張豐毅老師站在一起時，劉昊然的身材確實像個小朋友。

為了讓自己更man一點，擴寬戲路，昊然弟弟也開始了他的身材管理之旅，健身、運動一個也不落下。我們經常能看到他在社交媒體上分享自己在學校打籃球的日常，還相約明星朋友一起去健身，相信通過昊然哥哥的不懈努力，八塊腹肌也指日可待。

劉昊然與杜海濤相約一起健身

中戲偶遇劉昊然下課打籃球

翩翩少年依舊，氣宇軒昂不同

白敬亭，1993

如果不是白敬亭在微博上大秀自己的手臂肌肉線條，可能大家都只以為他仍是網劇《匆匆那年》中，那個清瘦模樣的「喬燃」。白敬亭在大家的印象里是乾瘦的男孩子，高高瘦瘦的，四肢纖細，可現在的小白，腹肌、肱二頭肌一個都不落下，鯊魚線也清晰可見。不得不承認白敬亭這麼久以來的健身還是十分有成效，完美地詮釋了什麼叫「穿衣顯瘦，脫衣有肉」，男子氣也激增。