戀愛時，不要透支你的愛，不然到後面你就不知道怎麼愛了！

我是東林夕亭，你有故事，就來找我。

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一段愛情走到最後，不管是什麼結局，單從愛情本身來講，它是一個過程。拋開那些不正常的愛情，如果是正常戀愛的話，那過程中你怎麼對待愛情很重要，甚至可以決定愛情的結局。如果你在戀愛過程中敷衍了事，不用心，那愛情的結局就可能是分手。只有你在愛情中用心了，愛情的結局才可能是結婚。在愛情中不用心對待，肯定不會有什麼好結果，這個沒什麼好說的。而在愛情中用心對待，也需要講究方式。其中，有一個點需要每個人都注意，那就是：「戀愛時，不要透支你的愛，不然到後面你就不知道怎麼愛了！」可能很多人沒有去想過這個問題，但因為這個問題導致愛情走下坡路的大有人在，比如下面這個讀者。

東林老師：

我的愛情出問題了，是我自己的問題，簡單來說就是，我不知道怎麼去愛了。雖然我們的愛情還在，可是我的愛卻缺席了，我很怕這樣下去會丟了愛情。下面我具體說說我的情況，希望老師幫忙指點一下。

戀愛之前，我該做的準備都做了，也有自知之明，也有自己的愛情觀和戀愛標準，在遇到她時，也沒有衝動，而是和她相處了很長一段時間，彼此有了深入了解之後，覺得我們合適了，才戀愛的。因為愛情是我自己選擇的，而且一切都符合我的標準，所以對待愛情我很用心。

我自己經常會思考愛情的有些大道理，也會去參考別人的愛情，所有我認為對愛情有好處的，我都會去做。對我來說，愛情是一種責任，對她好是一種義務，我必須要讓她感覺到我是真的愛她，讓她感覺到和我戀愛是正確的選擇，我覺得才能讓我自己滿意。

因為自己有了這樣的覺悟和擔當，所以我一直在付出，一直在想方設法寵她愛她，逗她開心。我在愛情中從來沒缺席過，不工作的時候，我總是寸步不離陪著她，陪她一起追劇，陪她一起打遊戲，陪她一起逛街，一起吃飯一起看電影。工作的時候，我也會在每一個細小的工作間隙找她聊天。我不想對她有任何一點忽略，不想讓那種女人對男人說「你忙吧！我不打擾你了！」的情形出現。

她不開心的時候我會去哄她開心，她想吃什麼的時候，再晚我都會去給她買。她生病的時候，我總是會請假一直陪著她，直到她病好了為止。平時該有的驚喜和浪漫的事，我能多做一些就多做一些。

我一直都竭盡全力在愛她，我覺得只要我一直這樣做，換著花樣去愛她，就能讓我們的愛情越來越好，就能讓我們的愛情有個美好的結局。可是，戀愛一年之後，我就突然不知道該怎麼去愛她了。

那種感覺就像是黔驢技窮了一樣，該做的能表達愛的事，我能想到的，全都做了一遍，而且每件事都重複過很多遍了。就這樣，我不知道該怎樣愛了。雖然我可以繼續重複之前做過的那些事，但是對我來說那都是我能做到的事，算不上是在表達愛，我想做一些我沒做過的能表達愛的事，可是腦子裡一片空白。

俗話說，相由心生。當我不知道怎麼去愛的時候，表現得很明顯。她察覺到我的異常之後就問我怎麼了，我沒有跟她說。我覺得我不能說，如果說了，那就真的不知道怎麼去愛她了。

因為沒事可做了，所以我就感覺我們的感情在一點點走下坡路。我很怕這樣下去會分手，東林老師，我該怎麼辦才好？

東林夕亭情感建議：

這個讀者在愛情中所遇到的問題，是個很典型的問題。有些人可能從來沒遇到過這種難題，那說明你愛的有分寸，沒有想太多，也沒有透支自己的愛。遇到這種問題的人，其實最大的問題就是想太多，這是一種心態的問題。

愛一個人，有責任心是好事，想著讓愛情越來越好，想著讓對方感受到你的愛，這都是好事。但是，你不能把愛當成一種負擔。有時候在愛情中責任心太重了未必是好事，責任心太重的人往往會想太多，總想著給對方最好的愛，總是會竭盡全力去愛，生怕自己愛得不夠。可是，這樣一來，你很容易透支你的愛，而且你會愛得很累。一旦你的愛透支了，你就會不知道怎麼愛了。很多人都會犯這種錯誤，愛了之後著急忙慌，一直在竭盡全力地愛著對方。這樣緊趕慢趕地愛一個人，會讓你迷失方向，會讓你忘了戀愛的初衷。雖然你這樣做會讓對方很喜歡，但是一旦你最後不知道怎麼愛了，很容易會讓對方失望，你也會很痛苦。

關於愛情，不能不愛，但也不能太愛，愛得剛剛好，才是最好的狀態。愛情是一個過程，你應該學會讓自己的愛細水長流。愛情不是一項工作，不是你連夜加班做完了就沒事了，你得能持續付出，持續去愛才行。既然要持續付出，持續去愛，那就不能一次性耗盡所有的愛。還有，人的精力是有限的，你不能把所有的精力都放在愛情上，那樣很容易讓自己活在自己的世界裡。愛情應該鬆弛有度，應該和生活中其他事配合著來。愛情也講究勞逸結合，能做到這些，愛情才會長久。最最重要的一點就是，愛情不是你一個人的事，你在愛對方的同時，要和她勤溝通，這樣你才能有針對性地調整愛她的方式。

最後，想對這個讀者說，「你現在最需要的就是調整你的心態，能感覺到你對愛情有責任有擔當，但是你的責任心太重，把它變成了一種負擔，所以你一直處在一種急於完成的狀態中。這樣一來，你所理解的愛耗盡了，你自然而然就不知道怎麼去愛了。其實愛情沒那麼複雜，你之前能做那麼多愛她的事，這就挺好的。但是你不能為了做而做，而應該有針對性地去做，什麼時候該做什麼事，該松的時候要松，該緊的時候要緊，這一點要分清楚。還有就是，你要和她去溝通這個問題，兩個人一起去解決，比你一個人去解決要快一些。在我看來，你已經掌握了愛情的很多東西，完全可以做到遊刃有餘地去愛，只是你太想表現了，所以才會耗盡自己的愛。別著急，慢慢來，把愛情調整到一個平穩的節奏中，讓它細水長流。你應該學會在享受中去愛，而不是忙碌得去愛，我相信你一定能調整好自己，加油！」

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