根治胃病疼痛秘方，無價之寶啊！收藏！

胃痛的癥狀表現為: 常因天氣變冷、感冒、食冷品而引發胃痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。

胃痛的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活接湊快、精神壓力大，更容易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可以多吃胡椒豬肚湯、生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病態，最好去醫院做胃鏡檢查。

寒性胃痛者還應忌食涼性、寒性食物:

西瓜、甘蔗、茭白、蚌肉、螃蟹、柿子、苦瓜、甜瓜、綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿蔔、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會使胃寒病痛加劇。

重視胃病患者的一般治療，如何里的作息制度和飲食習慣，適度的休息、禁止吸煙和飲酒、禁用咖啡和濃茶。同時，應減少胃酸的含量並加強對直接與胃酸接觸的粘膜層的保護。通常應用到非處方藥包括抗酸劑及胃粘膜保護劑，並可適當選擇解痙劑。

胃病的注意事項:

一 胃病的人飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量、少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重病情

二 胃病的人要注意忌嘴:不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。忌吃:生蘿蔔、柿子、油炸花生米、炸焦魚、燒雞、醋、話梅、檸檬、酸蘋果、辣椒、芥末、胡椒等

三 養胃要平心靜養:胃病發生與發展與人的情緒、心態密切相關。所以要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激

四 在胃病服藥時應注意服用方法，最好飯後服用以防刺激胃粘膜而導致病情惡化

五 注意勞逸結合，防止過度疲勞而影響胃病的康復。胃腸病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的複發

六 要做到:膳食中有粗有細、不甜不膩

七 飲食習慣:三四五頓、七八分飽

八 胃的脾性喜燥惡寒，冷飲、雪糕類必須要戒，食物以熱為好。，牛奶與熱水應多喝。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床後先喝一杯牛奶

九 多喝水特別是熱水(因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓，其實不是餓而是缺水了)

十 胃消化功能不好的人癥狀是吃一點點就會飽，稍微吃多一點就會胃脹，特別是在晚上多吃的話還會因為胃部滯脹而影響入睡

十一 食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。細嚼慢咽:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃粘膜有保護作用

十二 按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著吃飯

十三 硬的、纖維類的東西不好消化。所以要少吃多餐，如果還沒到正餐時間可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來

十四 入睡前兩三個小時最好都不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水

十五 從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。因為晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別

十六 其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度使用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃

十七 有胃病的人飯後不宜馬上運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走也對消化比較好。總之餐後不宜立即學習或工作

養胃的食物:

小米、山藥、枸杞子、菠菜、蓮子、銀耳、大都、穀物、扁豆、大棗、板栗、木瓜、牛奶、豆製品、蘑菇等。

1.枸杞(每日15-20克)、銀耳、紅棗(4-5個)、核桃(3-4個)都可零食或入菜

2.大棗生薑湯:大棗500克、生薑120克。將生薑洗凈、切片與大棗同煮至熱。每日服3次，每次用原湯燉熱，吃大棗10餘枚，姜1-2片，飯前飯後吃均可。數次後煮棗湯漸甜，每次服此湯更好。大棗能健脾溫胃補血

3.不能拿豆奶取代牛奶(豆奶寒性，會刺激胃粘膜)

4.饅頭很養胃，可以最為主食。胃痛以軟食為主。如軟飯、麵食、稀粥、藕粉、橘子等

5.湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難

6.木瓜適合胃的脾性，可以當做養胃食物，不過對於胃酸較多的人不要食用太多。胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒冷的食物像綠豆沙等也都不宜多吃

7.橘葉汁:橘葉30克，煎汁飲

8.餐後蘋果:每日餐後食蘋果1隻，堅持長期食(前面不是說不能吃過硬么..應該吃粉的我認為，因為我最愛吃粉的，哈哈哈哈)，必收良效

9.平時宜吃百合、藕、蜂蜜等

10.姜棗飲:生薑3片、法半夏6克、紅棗2個，煎水飲

11.桂棗山藥湯:紅棗12粒、山藥約300克、桂圓肉兩大匙、砂糖1/2杯。紅棗軟泡，山藥去皮、切丁後一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉以及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用

12.蘿蔔羊肉湯:羊腩肉750克、白蘿蔔500克、香菜、鹽、雞精、料酒、蔥、姜、胡椒粉適量。將羊肉洗凈、切成粗絲，白蘿蔔洗凈切成絲。坐鍋點火倒入底油，放入薑片煸炒出香味後倒入開水，加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味，水燒開後先放入羊肉煮熟，再放入愛蘿蔔，轉小火煮至蘿蔔斷生後，撒上蔥絲和香菜即可出鍋。此湯補中益氣、問胃散寒

13.維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的作用，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此要多吃富含維生素C的蔬菜和水果

14.紫蘇、生薑紅棗湯:鮮紫蘇葉10克、生薑3片、紅棗15克。先將紅棗放在清水裡洗凈，然後去掉棗核，再把姜切成片。將鮮紫蘇葉切成絲，與薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋里用大火煮，鍋開以後改用文火燉30分鐘，然後將紫蘇葉、薑片撈出來，繼續用文火煮15分鐘。此湯具有暖胃散寒、助消化行氣的作用

15.胡椒豬肚湯:白鬍椒30至50粒、豬肚1個、食鹽、料酒、雞精各少許。先將豬肚洗凈(可加鹽、醋並用開水燙洗)，鍋內注水，豬肚塊(或絲)下鍋，加入白鬍椒，煲兩個小時左右，湯稠肚爛時加入食鹽、料酒、雞精即可使用。此湯可在飯前飲用，胡椒性溫熱，有溫中散寒作用，豬肚有健胃養胃的功效

16.參芪猴頭燉雞:猴頭菌100克、母雞1隻(約750克)、黃芪、党參、大棗各10克、薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。將猴頭菌洗凈去蒂，發脹後將菌內殘水擠壓乾淨，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳、剁方塊、放入燉盅內，加入薑片、蔥結、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、党參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉煮熟爛為止，調味即成。功效是:補氣健脾養胃

胃病並伴有胃酸的治療方法:

1.綠茶對輕微泛酸者很適用

2.牛奶為本症最適宜食品，兼吃米粥和麥粥更佳，確能達到制酸的效果

3.普洱茶對較嚴重的吞酸患者有很好的治療效果，普洱茶能開胃、散風寒、溫中治反胃

4.生薑:如果餐後吃少量生薑就可將胃酸過多的癥狀治好。生薑一次不可多吃，吃多了不但吃不下飯，且對眼睛有損害

5.小蘇打:胃酸過多了，一般服用小蘇打或胃水平，它們均可以降低微酸的濃度，但一旦並發有胃潰瘍或胃穿孔癥狀那麼用小蘇打就不合適了，因為反應產生的二氧化碳會刺激胃粘膜，反而使胃酸分泌更多

6.豆類都有制酸作用，其中尤以黃豆最佳

由於胃酸過多是屬於慢性病，治療時要慢慢來，否則欲速則不達

治胃寒的方法:

1.鮮姜、白糖治胃寒痛:鮮姜500克(細末)、白糖250克，腌在一起;每日3次，飯前吃，每次吃1勺(普通湯匙);堅持吃一星期，一般都能見效;如沒徹底好，再繼續吃，直到好為止。

2.白酒燒雞蛋治胃寒:二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒乾了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈，注意雞蛋不加任何調料。

南懷瑾大師傳的一個【治胃】秘方，無價之寶啊!

道要正常，正常就是道，平常就是道，千萬要注意啊!所以講水火交感，水火相交，火在下水在上，這是比喻而已!道家也有很多的方法，但屬於旁門，不過旁門也是門，有時候你們也可以用。大約二十幾年前，日本人發明的溫灸器，放在肚臍上，暖暖的，可以治腸胃病。這是日本人把中國道家的老方法拿出來賣錢，這個在道家叫灸臍法。其實用不著那個，我教你們，年紀大的都可以用，比較保險。用桂圓肉一顆(新鮮的叫龍眼，乾的叫桂圓)，花椒六、七顆，加上那個艾絨一同打爛，晚上睡覺的時候挑一點點，小指甲面那麼大，放在肚臍里就行了。你不要小看我們的肚臍，肚臍會吸收的。

肚臍有個孔，我們在娘胎裡頭的飲食、呼吸都靠這個肚臍連到媽媽。所以把這個葯放在肚臍，用橡皮貼把它封住去睡覺，比那個溫灸器還要好。胃病也好，各種病都好，老年人的身體絕對保健康，身體需要就吸進去了，不要的它不吸。這樣就會水火交感了，繼續二三天後，早晨起來嘴也不苦啦，口也不幹啦，腸胃病都會好了。這個是真的秘方，你們也可以替人家治病，不過不要收錢，我公開講的你們去賣錢，那不太好啊!這個水火交感，火在下，就是元氣在下，水在上，也就是清涼的在上。所以老年人口水多，腳底心還發暖，冬天腳都不怕冷的，一定長壽。

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