看了那麼多清宮戲，終於能自己翻一次牌子了

話說，今年《延禧攻略》和《如懿傳》接連上線，清宮戲時隔好幾年又點燃了追劇黨的熱情，就拿每天熱搜榜來說，幾乎是劇情直播啊有木有？不看劇的人都知道爾晴是最好的奴才、純妃是最適合你們這些小婊貝的閨蜜。

而在一群深宮妃嬪明爭暗鬥的過程中，身為絕對男主的皇上只需要做一件事就能左右這群女人的命運，那就是——翻牌子。

有時候就在想啊，看一群各有特色的美女為自己爭來斗去，當皇上的感覺真的不要太爽！如果有一堆帥哥也貼著標籤，任我挑選，那豈不是美滋滋~

雖然之前好事都在夢裡，但現在，婊貝們！這種機會真的來了！在熱播綜藝《加油好身材》里，就有十幾款不同類型的型男教練，他們使盡渾身解數，只為贏得你的青睞~

教練Type1：沉默貼心型

代表選手：鄭瓊斯

英俊的臉龐、健碩的身材，從顏值上看，這位選手就已經具有相當的殺傷力。但他最吸引人的地方卻是超級反差萌的性格！

你能想像這樣一隻小狼狗似的男生平時都是沉默寡言的嗎？你想安靜的時候，他絕對不會煩你；但你需要他的時候，他就會用溫暖的笑容回應你。瓊斯會記住你的興趣和雷區，完全按照你想要的方式為你制定健身計劃，這樣的教練，給我來一打啊好不好！！

教練Type2：幽默專業型

代表選手：錢晟

首先必須介紹一下這個選手的title，他被稱為「教練的教練」，是不是很霸氣？以前健身教練見過不少，可「教練的教練」還是頭一回見，所以這位選手身上有一股「師氣」~

對於錢晟來說，顏值是他不值得一提的才華，各種專業的健身方式和教練技巧才是他的大殺器。但是拋開專業的一面，他的幽默感也堪稱一絕，相信我，就算你的惰性已經戰勝了心底的各種小人，這位教練也能有一百種方式逗得你從躺屍狀態變成行動上的巨人！

教練Type3：穩重父愛型

代表選手：張楷

《戰狼》熱映後，吳京的身材一直成為大家關注的焦點，而打造這一身材的，正是這位張楷教練！所以想get吳京同款身材的男生們、以及喜歡這種身材的女生們，這位教練的名字你們可得記住了~

張楷教練年紀稍大，處事十分穩重，言行舉止更是充滿了父親的感覺。如果你是一個在健身時情緒化比較重的人，這位選手絕對可以用很舒服的方式化解你的情緒，引導你的訓練方式甚至是生活方式。

教練Type4：聲控殺手型

代表選手：韓平

聲控注意了，前方真高能！你能想像一個播音腔對著你說「現在你比較適合一些常規的有氧運動」、「再堅持一下，還有2分鐘」、「你今天真的表現得很棒，繼續加油」嗎？這位韓平教練就可以做到！

一口優雅的播音腔，以及神似陳冠希的外表，這位選手對於女生的殺傷力絕對是核彈級別的。與此同時，他還是鹿晗、李易峰等多位大牌明星的私教，話不多說，朕現在就想翻牌子，享受鹿晗同款訓練。

教練Type5：可愛暖萌型

代表選手：彭琦

如果說前面的幾種類型還都是偏硬漢的話，那麼這位選手絕對是小鮮肉的顏值+小奶狗的性格，如果你對他略加「調戲」，可能會收穫一個臉紅的萌系少男。小婊貝們，心動了嗎？

不過私以為這位小哥哥應該更適合自制力好一點的婊貝，因為他可以給你提供專業的健身指導，但性格軟萌的他可能敵不過你不想動的心。

除了以上五位代表選手，《加油好身材》里還有十幾款其他類型的私教任你PICK，而且節目中不僅有男教練，還有好幾款不同性格的女私教，比如蘿莉外表、魔鬼身材的安吉赫宣等。如果想要體會翻牌子快感的話，就在每周三22：00上浙江衛視和咪咕視頻看起來呀~，聽說邊看節目還能邊搶紅包，讓你一手帥鍋一手money的趕腳不要太好哦。

當然，作為一檔健身類綜藝，除了欣賞各種niceface和nicebody之外，你還可以學到很多常用的健身技巧和簡單的健康貼士。因為節目中選擇了張紹剛、selina、張逸傑這三位明星作為70後、80後、90後的人群代表，所以覆蓋了大部分人群會面臨的健康問題。正在看八卦看到眼睛疼/腰疼/脖子疼/屁股疼的精緻小婊貝們，還等什麼，《加油好身材》必須了解一下。

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