「快槍手」別慌張，4個檢查後，用3個方法做回真男人

近年來人們的生活水平有了質的提升，然而男性的生殖系統卻遇到了麻煩，近年來男士精子質量普遍下降已經是不爭的事實，而男人最怕的就是聽到伴侶問「你到底行不行啊？」。

這就是我們今天要說的話題，「早泄」，這是男生成人後，慢慢會了解到的話題，而能堅持多長時間，對男士來說是非常重要的，「快槍手」相信沒有那個男士都願意當！

哪怎樣才能被稱為「快槍手」？

有的學者認為抽動時間少於1分半鐘或抽動次數少於15次就射精者算早泄。有些學者則認為未進入之前就發生射精情況才算早泄。各大學者對早泄的定義有不同的意見。但是，小編在這裡跟你講，只要是雙方都沒有心理上的滿足，都算「快槍手」。

其實在很多時候，早泄是焦慮的外在表現，焦慮是因為缺乏安全感。

話說回來，早泄的成因主要是在心理層面，恐懼、焦慮等負面情緒則被認為是引起早泄的重要因素。

想要確診早泄要做哪些檢查？

醫生可以通過一些檢查明確早泄患者的病因，比如：

1、實驗室檢查：血尿常規、血糖、血脂、肝、腎功能及內分泌激素。

2、前列腺液檢查：正常為乳白色、偏鹼性，有炎症時白細胞數目增加，甚或見到成堆膿細胞，卵磷脂顆粒顯著減少。

3、勃起神經檢查：男性患有早泄可以從勃起神經角度找出早泄病因，並且可以精確的確定早泄的程度，再針對性治療。

4、男性性激素三項檢測：比如促卵泡生成激素、黃體生成激素、睾酮。男性性激素檢查，主要用於勃起功能障礙和少精子症、無精子症的診斷，也可以診斷男性高泌乳素血症、男性更年期等。

做回真男人的3個方法

男人早泄的危害大家都懂，但是想說去治療把，又難以啟齒，真是糾結。甚至有許多家庭因為男人早泄而造成夫妻感情破裂，因此，在日常生活中，我們要懂得如何預防早泄，這對於遠離早泄起到了關鍵的作用。

1、節制房事。避免劇烈的運動，不要用重複性的方式來延長時間，這樣有損於健康，並不可取。

2、正確認識和對待性生活。不要將正常情況誤解為早泄，偶然快速繳槍，不要太過懊惱，轉移注意力消除顧慮和緊張情緒。放下包袱。樹立信心，配合營養的補充治療。

3、飲食調養。男性可適量多進食具有壯作用的食物，如羊肉、核桃、韭菜；還可多吃富含鋅的食物，如牛肉、牡蠣；富含精氨酸的食物，如山藥、海參、墨魚、章魚等，可以為身體補充營養，並提高男性的能力。

但是小編不建議總是吃這些食物攝取營養，比如你想從食物中攝取鋅元素，光靠吃這些食物，還遠遠達不到身體所需要的營養量，而且需要堅持食用，食用量也要非常大，才會出效果，小編怕你是吃到吐，都沒達到想要的效果。

基於這點，食療其實不是最好的選擇，而天然的、安全的、育之緣片，才是男性營養調節的最優選擇，現代提純技術提取出來的微量元素，能讓男士每日保持足夠的營養，保持精力充沛。

《現代醫學》也有指出，在眾多健康元素中尤其以鋅元素對男性生殖功能尤為重要。

鋅元素：

1、鋅元素重點參與精子的生成、成熟和激活，是能量與營養的供給。

2、鋅元素可以延緩精子細胞膜的脂質氧化，保護精子細胞的健康結構和活力功能。

3、鋅是前列腺液中PAF因子的重要組成成分，簡單來說，在精漿中是精子的營養，使精子有良好活力。

所以，對廣大男士來說，用含鋅元素的，育之緣片進行食療補充，能幫助你對遠離「快槍手」這個稱號。

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