「腎病患者吃什麼好？」這是被提及最多的問題，與之相關的還有「××能不能吃？」之類的更為具體的問題，那麼腎病患者在飲食方面到底應該注意什麼呢？

關於蛋白：每天都要吃雞蛋、牛奶嗎？

關於蛋白：每天都要吃雞蛋、牛奶嗎？

腎病患者需要補充優質蛋白，這是幾乎所有醫生都會強調的。

如何補充呢？比較具體的說法是：每天每公斤體重需要補充0.6-1克優質蛋白。

但你稍微計算一下就會發現，這個標準是非常低的，幾乎會讓人吃不飽。

實際上，這個標準只適用於大量尿蛋白（尿蛋白定量＞3.5g/24h）或尿毒症期的腎病患者，並非人人適用。

大部分腎病患者只需保持優質蛋白攝入即可，不必拘泥於苛刻的攝入量。

關於肌酐：還能愉快地吃肉嗎？

關於肌酐：還能愉快地吃肉嗎？

肌酐是肌肉代謝的產物，肌酐高會導致氮質血症，進而導致全身各系統和臟器逐漸受損。

所以醫生們總是叮囑要減少運動，並且保持清淡飲食。

既然是清淡飲食，是不是就不能吃肉呢？當然不是。

其實，我們體內的肌酐來源主要是肌肉代謝，而不是從食物中獲取，你吃的那點兒肉基本不會引起肌酐升高。

有人問：難道尿毒症患者也能放心吃肉嗎？你想多了，到了尿毒症階段，消化功能已經嚴重受損，根本吃不了多少肉。

關於水腫：每天喝多少水合適？

關於水腫：每天喝多少水合適？

大部分腎病患者是不需要控制飲水的，因為腎臟每天要產生180升原尿，並從中濃縮出1000-2000毫升尿液，如此龐大的工作量，你喝的那點兒水不會對腎臟造成任何影響。

當醫生認為你需要控制飲水時，一定會同時要求你關注每天的尿量，因為此時你很可能出現了高度水腫，或者每天尿量少於800毫升。

這種情況下，通常建議「量出為入」，即飲水量與每日尿量基本持平，才能在維持人體正常需求的情況下，不增加腎臟負擔，也不會加重水腫。

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