冠心病人的夜間自我護理
健康
09-19
冠心病是中老年人常見的疾病，不少人易在夜間，尤其是後半夜到清晨這段時間發作。故冠心病人認真做好夜間自我護理十分重要。
晚餐應減少糖類食物、脂肪進食量和鹽的攝入量，忌葷食、暴飲暴食及煙、酒。這不僅能防止血液黏稠度升高，還能減輕心臟負荷及對心臟的直接損害。
夜間應保證6～8小時的睡眠，睡前避免過度勞累和激動。不要看驚險片。冬天要注意保暖，枕頭稍高、放穩。要節制性生活，可先服消心痛一片，防止心絞痛發作。
有的病人認為夜裡是睡眠時間，可少服或不服藥，這是錯誤的。因為後半夜到清晨，兒茶酚胺等激素釋放量增加，引起心跳加快，心肌耗氧量增加，冠狀動脈和外周血管緊張，易造成血壓波動、心律失常發生及血栓形成。所以晚上除與白天—樣常規服藥外，還要加服些降低血液黏稠度的藥物，如阿斯匹林100毫克、潘生丁25毫克，對高危險病人，應在後半夜加服抗心絞痛的葯。如同時服用降壓藥、止血藥、利尿葯、安眠藥應適當減量。
冠心病人大小便時易發生體位性低血壓，也易引起冠心病發作。故應養成白天解大便的習慣，盡量減少夜間小便次數。
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本文作者：肖惠算
本文編輯：秀瀧
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