古人說「心腎不交」，到底什麼意思？這個解讀比較靠譜

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本文理論依據：《臨床中醫內科學》、《中醫治療學》、《全國高等中醫藥院校教學參考叢書·中醫診斷學》

列位看官，今天我們和您說上一個癥候，這就是心腎不交。

心腎不交——這四個字，在很多關注中醫養生的人心目中，十分熟悉。好多中醫養生類的宣教里，經常會提起它。那麼到底什麼是心腎不交？它的背後隱藏了什麼樣的秘密呢？

今天我們這篇文說，就跟您好好聊聊。

我們知道，心為火臟，腎為水臟。一火，一水，象徵著一陰一陽。水和火，構成了相互制約，相互平衡的關係。就是說，心火不能太亢盛，要能向下溫煦腎水之寒。而腎水也不能太過沉寒，要向上接濟於心火，使得心火不至於過旺。心和腎，就像人體五髒的兩極，各領水火，如此平衡制約。只有這樣，我們的身體才會陰平陽秘、水火既濟。

這樣的一種理想狀態，就是心腎相交。這是中國古人對生命的別樣解讀。

那麼，這種心腎相交、水火既濟，兩臟緊密協作的關係，一旦被打破，就出現了所謂「心腎不交」的局面。

這是怎樣的一種局面呢？其中，最為學界所認可的，就是一種心腎陰虛的「虛熱」癥候。

具體說來，就是人體腎陰不足，腎水無法上濟心火。心火越燒越旺，終於呈現偏亢之勢。心火旺，反過來又加重了腎陰的耗傷，令腎水更加不足。由於心火、虛熱擾動神明，所以我們就會失眠、多夢、心煩、驚悸。由於腎陰不足，虛熱內擾，我們就會潮熱盜汗、口咽乾燥，甚至五心煩熱、遺精早泄。腎陰不足，腎開竅於耳，所以我們就會耳鳴。腎中精髓不足，腦又為髓海，所以我們就會眩暈和健忘。腎陰不足，腰失所養，所以我們就會腰膝酸軟。

總之，這裡面所說的心腎不交，實際上就是以心煩失眠為主的一系列虛熱癥候。

這麼一說，您是否明白了呢？

但是，還有一種心神不交，和上面所說的不太一樣。

我們知道，腎水不能上濟心火，主要是因為腎陰不足。也就是說，腎中沒有陰水來制衡心火。可是，還有一種可能，這就是腎水太寒，腎陽虛乏，沒有能力鼓舞腎水來上濟心火。說白了，就是腎中有陰水，但是沒力氣，上不去。這種狀態的人，除了心煩失眠之外，還可能有四肢發涼、畏寒怕冷、腰酸乏力、頭暈目眩等腎陽不足的癥候。這種心腎不交，在臨床上也是蠻多見的。

總之，這兩種心腎不交，是引發失眠的主要因由。我們在這裡撰文給大家解釋一下，希望能夠幫助您更深刻地認識問題。為了避免廣告嫌疑，我們在這裡暫且不提兩種心腎不交的調治之道。日後我們會為您擇機詳細敘述。

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