偏癱後肩膀變得脆弱？學會這些護理方法，才是應對之法

偏癱後肩膀變得脆弱？是的，別懷疑，真的變得很脆弱。關於中風後的肩關節問題，小編已經和大家嘮叨了好多遍。但是，臨床上肩關節出問題的偏癱患者實在很多，小編控制不住發推文的洪荒之力……

今天我們以偏癱肩痛為主，其中穿插其他肩關節問題的回顧，希望引起大家對偏癱後肩關節問題的重視。

靈活而脆弱的肩關節

假如你在康復科遇到一個偏癱病人，他/她戴著肩托或護肩帶，已經度過了肌張力低下的軟癱期，剛開始練習上肢活動，你問他/她：是否存在某些動作，會引起患側肩痛？他/她多半會給你肯定的答案。

不恰當的應對方法，加重病情

出現肩痛，病人自己、家屬和治療師都很心急。然而，不應忽視的是，一些外在因素常常會加重肩痛。

錯誤的姿勢：在輪椅和床上，乃至步行時，任由患手垂下，不加以支撐。

錯誤的觀念：認為疼痛就不宜運動，或是過度鼓勵其運動。

錯誤的方法：搬動病人時，家屬或護工過度牽拉其患手；病人在輪椅上滑下時，托住病人的腋下往上提；不適當的攙扶；在訓練之前忽視了肩胛骨的鬆動。

我們應該怎麼做？

首先，偏癱肩痛是可以預防的。對於上述不恰當的應對方法，照護人員和治療師都應盡量避免。

注意支撐患手：這條原則對患者本人、照顧者和治療師都適用，應隨時使用物品、肩托或治療師的肢體來支撐。

正確的轉移方法：轉移中同樣注意支撐患手，不要任由它下垂，患手不能搭在轉移人員的肩上，更不能過度牽拉患手！

正確的訓練動作：在訓練前，治療師應注意處理活動受限的肩胛骨，設計活動時注意包含肩胛骨的運動；不能粗暴地帶動患手上舉；注意調整易加重痙攣的姿勢。

濟南復元康復醫院溫馨提示：如果肩痛已經找上了你，也不要過分恐懼。上述的原則同樣適用，隨時保護患側肩，在無痛範圍內做合適的運動，放鬆心情。經過正確的處理，多數肩痛可以逐漸緩解。

END

撰寫：mcl 編輯：lx

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