廉價常見的6種食物讓你越吃越健康，常吃癌症不來擾！

癌症是人類健康的第二大殺手。它導致了僅次於心腦血管疾病的第二大死亡率，目前還沒有治療癌症的特殊藥物。因此，人們應該更加重視癌症預防，尤其是在飲食方面。如果你經常吃燒烤、油炸、腌制、葡萄酒、咖啡等食物，你可能會導致癌症，以下食物對預防癌症有很好的效果。

綠茶

綠茶含有兒茶酚，它在預防胃癌、乳腺癌和其他癌症方面發揮著非常好的作用，同時也減少了輻射對身體的傷害。它非常適合於計算機家庭。

南瓜

南瓜含有一種叫做色氨酸- P的元素，它能抑制致癌物質分泌的形成。同時，它含有許多維生素和纖維素，在預防三高方面也有很好的效果。

甘薯

甘薯含有糖脂和脫氧異雄酮，其中糖脂能抑制癌細胞的生長，而脫氧異雄酮能殺死癌細胞。

茄子

茄子含有龍葵、葫蘆素、水蘇鹼、膽鹼和其他生物鹼，所有這些都具有很強的抗癌能力。

苦瓜

苦瓜含有奎寧蛋白，這是一種活性蛋白，可以通過免疫細胞激活免疫細胞並殺死癌細胞或其他異常細胞。

海帶

海帶富含碘，對預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤有很好的作用。同時，它所含的海藻酸鈉與鍶和鎘有很強的結合能力，具有致癌作用，可以將它們排出體外。海帶提取物對各種癌細胞有直接抑制作用。

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