健身教練該看什麼書？

很多人覺得健身教練是一個與運動相關的職業，與書本顯得有些格格不入，但其實身為一個健身教練不僅僅要追求強壯的身體或者曼妙的身形，同時還要豐富自己的知識儲備提升自己的專業能力，因此健身教練多看看書是很有必要的，那麼健身教練應該多看一些哪方面的書更好呢?

健身教練首先要多看一些醫學方面的書籍，比如：解剖學、生理學和運動醫學等，健身和醫學是有著十分密切的關係的，因為醫學和健身本質的目的都是為了人體的健康，所以健身教練只有掌握了足夠的醫學知識才能勝任健身教練的職業。

其次要多看一些營養和膳食方面的書籍，我們都知道健身是「三分練，七分吃」，飲食對於健身的效果起到了至關重要的作用，健身教練只有清楚怎樣科學飲食，才能為健身會員制定更加有效的健身和飲食計劃，以助其達到更大的健身效果。

最後健身教練還應該多看一些與人際溝通有關的書籍，健身教練是一項需要經常與人進行溝通的職業，良好的人際溝通能力也應是健身教練必備的一項技能，不僅可以幫助健身教練與會員們建立起良好的關係，還有助於健身教練積累屬於自己的人脈。

古人都說「書中自有黃金屋，書中自有顏如玉」，多多汲取書本中的知識是可以讓人終生受益的，健身教練不是頭腦簡單、四肢發達的莽漢，而是集豐富的學識和健美的身體於一身的綜合性人才。

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