子宮肌瘤「喜歡」你？也許這4種不良習慣是「導火索」！趕緊改了

子宮肌瘤是由於肥胖、懷孕、雌孕激素髮生紊亂等因素引起的，其危害也是很大的。子宮肌瘤主要是激素依賴型腫瘤，長期吸收小劑量的雌激素會在體內累積，導致人體內環境變化而誘發肌瘤。生活中子宮肌瘤的發病率一年比一年高，越來越年輕化，給女性的生活造成了很大的影響，而且還會危害到身體。其實真要找原因，還是不好的生活習慣和飲食習慣造成的。

子宮肌瘤「喜歡」你？也許這4種不良習慣是「導火索」！趕緊改了

1.精神壓力大

現代女性要工作，要管孩子，要照看家人，壓力比較大，再加上家庭感情受到影響，這些都會引起卵巢功能失調，也就會導致子宮肌瘤出現。

2.愛吃辛辣

很多女性朋友都喜歡吃一些口味重的食物，特別是像辣椒、麻椒、麻辣燙等，這類辛辣刺激性的食物對於子宮肌瘤是必須要禁止的。貪吃只能讓你成為子宮肌瘤的「候選人」。

3.拒絕夫妻生活

夫妻間正常的夫妻生活刺激，可促進神經內分泌正常進行，使人體激素正常良好的分泌，而長期夫妻生活失調，容易引起激素水平分泌紊亂，導致盆腔慢性充血，誘發子宮肌瘤。

4.亂吃激素類藥物

目前，市面上充斥著各種高激素含量的食品、藥品和保健品，而很多女性對此類食品並無一個清楚的認識和判斷，大量攝入，勢必會打破體內本來協調的雌激素水平，也成為子宮肌瘤的重要誘因。

女性朋友在平時要控制飲食的總熱量，要避免身體過度肥胖，有研究發現，肥胖者患子宮肌瘤的幾率會比正常人高出很多倍。

子宮肌瘤的早期是沒有任何明顯的癥狀的，但是一旦病情惡化的話，對人的傷害是非常大的，所以說定期進行婦科體檢是很有必要的。

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