學好這招一步過人不是夢!迷倒女神就靠這招了!
運動
09-19
大家好,我是技巧君!
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大家好,我是技巧君,
對於防守者來說,
試探步是最頭疼的問題,
因為無論做怎樣的預判,
進攻者都會見招拆招!
今天我們就來學習一下,
試探步銜接胯下變向,
輕鬆戲耍防守!
試探步是比賽許多球員,
進攻時比較常用,
使用頻率較高的一個動作,
可以使防守球員無法,
判斷我們的意圖,
究竟是要跳投,還是突破!
解析環節
首先我們持球面對防守,
先伸出一腳做試探步,
試探步一定要夠大力夠快,
甚至要很明顯展示出,
球跟軸心腳基本是同時動的,
才可以起到更好的過人效果!
試探步還甩不開防守的情況下,
我們直接一步運球,
同時跨出右腳往前一個急停,
順勢一個胯下運球晃開防守,
直接往內線突破上籃!
注意我們試探步後一定要先運球,
後再跨出腳步往前!
避免走步違例!
完整動作示範!


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