吃葡萄一小時內不要吃這4種食物，對身體壞處太多

葡萄含有大量的維生素，能防皺補水，美白淡斑，緊緻肌膚，還能有效去除臉上色斑和祛斑，讓你的肌膚真正達到吹彈可破！葡萄含有維生素C這種極強的抗氧化性成分，能有效清除體內自由基，避免自由基對人體造成傷害，從而延緩衰老！葡萄雖好，但是吃葡萄時，千萬不要和這4種食物一起吃。

1、海鮮：葡萄不要和海鮮一起吃，由於葡萄內含豐富的鞣酸，而螃蟹及海蝦等海鮮中含有豐富的蛋白質與鈣。一起大量食用會有中毒的風險，最好要間隔3小時。

2、牛奶：由於牛奶中的蛋白質與葡萄中的果酸會發生化學反應，使蛋白質凝固，導致牛奶中的營養成分無法被吸收，嚴重者，還會導致腹瀉。

3、鈣片：由於葡萄中的鞣酸容易與鈣片發生發生化學反應，使鈣被凝固成結石，從而容易導致結石的發生。

4、人蔘：人蔘中含有豐富蛋白質，葡萄中的鞣酸與人蔘中的蛋白質易發生化學反應，形成沉澱，會影響人蔘吸收，還會降低人蔘的藥效。

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