前列腺炎是生活中比較常見的疾病，對於男性朋友來說，這種疾病的危害是非常大的，並且發病率極高。

前列腺炎的癥狀有哪些？

如果你有以下癥狀，那麼說明你多半是患上前列腺炎了，需要及時去醫院檢查治療。

1、生殖器官上：性慾減退，還出現陽痿、早泄、射精疼痛的性功能障礙。

2、精神上：伴有失眠、多夢、抑鬱、易怒、自卑的等不良癥狀。

3、疼痛：一般會出現陰部、肛部、後尿道墜脹不適或疼痛，或者是睾丸、陰莖等部位疼痛。

4、尿路癥狀：會出現尿頻、尿急、尿痛、尿不盡等癥狀，並且尿道口有乳白色分泌物。除此還會有尿道燒灼感，夜尿增多等等。

因此，關注和了解前列腺炎就顯得異常重要了。

預防前列腺炎，做到這5點

1、多喝水

平常多喝水，有利於尿液的排放，從而減少炎症的發生幾率。但是，晚上不宜喝太多水，避免夜間起床上廁所，影響睡眠質量。

2、少吃辛辣食物

日常飲食上，應以清淡為主，少吃寫辛辣刺激性較強的食物。除此之外，也要少喝酒不吸煙，避免對前列腺造成傷害。

建議多吃些水果蔬菜，比如西紅柿、南瓜、胡蘿蔔等，能養護前列腺，減少患上前列腺炎、前列腺肥大等疾病，呵護男性的身體健康。

3、不憋尿

長期憋尿是引起前列腺炎的一個重要原因，會損傷膀胱功能，導致排尿困難，嚴重的還會導致腎積水，傷害腎臟。

4、房事要規律

房事不規律和不清潔是導致前淚腺炎的原因之一。很多人並不能做到房事適度、有規律，要做到不禁慾也不過於頻繁，才能保護前列腺炎的健康。

5、避免熬夜、久坐

熬夜和久坐是前列腺的殺手，極其容易引起前列腺充血、損傷前列腺炎，導致前列腺疾病。

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