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在你身上有一個又大又深得到坑，不僅沒什麼用，還骯髒不堪——肚臍眼。愛乾淨的人看見肚臍眼中黑黑的「泥」，總是忍不住想要想摳掉，但一想到那些關於「挖肚臍眼肚子會漏氣、腸子會腐爛……」的傳言，猶豫了~

這肚臍眼的「泥」到底是什麼？能摳掉嗎?

一、肚臍眼有「泥」是怎麼回事？

肚臍眼，醫學上稱為「神闕穴」它是在你出生之後，臍帶脫落留下的「疤痕」。估計很多人都會有同樣的感受：肚臍泥不僅黑，還有一股怪怪的臭味，像是污垢……

1、肚臍眼為什麼會有「泥」？

? 肚臍眼位於皮膚的低位，容易藏污納垢，人的內臟可以通過肚臍獲得部分的氧氣，這個過程會使得空氣或者衣服上的灰塵在臍部停留，時間久了就會形成污垢；

? 我們的皮膚的新陳代謝的過程中，會有比較多的表皮死亡脫落的表皮細胞，皮脂腺分泌的皮脂，污物等混合而成的，日積月累形成污垢；

2、臍屎，有一定的健康隱患

美國科學家有研究發現，人類肚臍可寄生大約1400種細菌。若長期不清理，有可能引發炎症。

但肚臍眼的肌肉組織非常薄，又有豐富的毛細血管，且其內髒的神經反射依舊存在。經常摳肚臍眼或是操作不當引起破皮，輕者會引起臍炎，局部出現膿性分泌物，有發紅、發臭癥狀；重者引起消化道不適，感染擴散可形成腹壁感染、膿腫，或是腹膜炎甚至敗血症。

二、清臍屎，有要點

肚臍是比腹部其他地方皮膚與腹腔內聯繫要更緊密的，所以洗的方法不當，會對腹腔內的內臟（主要是小腸）造成刺激，引起消化系統的不適，也就是肚子疼。所以，肚臍眼裡的泥不是不能洗，而是應該保持清潔。建議1個月清洗2-3次即可。

清洗時，可以用棉簽蘸一點身體乳或橄欖油塗在肚臍內，待污垢軟化後，再用蘸了水的棉簽輕輕擦拭乾凈、再擦乾即可。也可以直接用清水清洗。但若是忍不住用手摳，不僅下手要輕，手也得保持乾淨。

專家提示：女性在經期時盡量不要清洗肚臍，以免刺激周圍的血管，造成盆腔血管收縮，引起月經血流不暢。

三、肚臍眼，護理有方

古人有「臍為五臟六腑之本，元氣歸藏之根」之說，看著不起眼的肚臍，除了正確清洗，日常應該如何護理？

1、保暖

臍周是腸胃部位，容易受涼出現腹瀉、腹痛等癥狀。

溫度較低時盡量不要穿露臍裝，尤其是經常手腳冰涼、易痛經的女性，堅持每日喝一杯紅糖薑茶，養身暖宮，久而久之可改善此等癥狀；另外，吹電扇、空調等涼風時，不要對著臍部猛吹，睡覺時也應在腹部蓋上薄物。

2、自然

紋飾在很多人看來可以增加臍部的性感指數，甚至紋飾永久性的圖飾。而紋飾中會有很多細菌以及對人體有害的化學成分，甚至會引發一些炎症，可能引起濕疹、汗疹等皮膚病。

3、發現異常及時就醫

每次護理時應注意觀察臍部的變化。如有臍孔紅腫、滲血、分泌物增多等現象應加強消毒，但出現以下情況時應及時就診：

① 臍部分泌物增多，有粘液或膿性分泌物，並伴有異味

② 臍部潮濕、臍周圍皮膚紅腫

③ 臍孔溶血，或臍孔深處出現淺紅色小圓點，觸之易出血

4、按摩法

晚上睡覺前，將兩手手掌相對揉搓至熱，左手覆蓋在肚臍上，右手放在後腰部位與肚臍相對的位置，輕輕按摩一會兒；再右手在下，左手在上，兩手交疊，掌心對準自己的肚臍，稍稍用力按逆時針方向按揉100次左右，再順時針方向按揉100次左右。此法有疏肝解郁，促進身體氣血循環的功效。

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