孕期這4個習慣，對胎兒的發育很不利，再喜歡都要改掉

原標題：孕期這4個習慣，對胎兒的發育很不利，再喜歡都要改掉

文|淘媽

在懷孕之後，要想胎兒能夠健康發育，孕婦就需要為胎兒提供一個健康發育的環境，所以孕婦在孕期有很多需要注意的地方。但是有不少孕婦在懷孕前就有一些不好的習慣，在懷孕後也沒有改掉，而這些習慣都可能對胎兒的發育造成不好的影響。像下面這4個壞習慣，如果你也有的話，最好儘早改了。

1. 洗高溫熱水澡

秋意越來越濃，天氣也越來越涼，很多孕婦在洗澡的時候為了更舒服會選擇熱水澡。但這是孕期的一大禁忌，胎兒是很怕高溫的，尤其是在懷孕初期。如果孕婦經常洗高溫熱水澡的話，就會傷害胎兒的腦神經細胞，嚴重的話會導致腦細胞的死亡。而腦細胞一旦死亡就無法再生，最直接的結果就是孩子的智力低下。所以孕婦要注意，洗澡的水溫控制在38攝氏度左右為宜，不要太高。

2. 燙染髮

對於一些愛美的女性來講，即使懷孕後也會去燙染髮，時刻都要美美噠。但是淘媽不建議這麼做，因為大多數的燙染髮劑中都含有化學物質，而且是對人體有害的。這些有害物質通過胎盤進入胎兒體內，就會對胎兒的健康造成危害，嚴重的話會導致畸形，甚至是流產。所以再愛美，孕婦都要剋制，孕期最好不要這樣做。

3. 熬夜

熬夜的話題我們不止一次的說過，但是仍然有不少孕婦改不掉這個習慣。到了晚上，人體的各個器官和系統都要休息，這樣才能維持第二天更好的運行。如果孕婦經常熬夜的話，身體和精神狀態都不好，免疫力也會降低。同時孕婦無法為胎兒提供一個健康的發育環境，胎兒的正常發育也會受到影響。

?4. 使用空氣芳香劑

在很多家庭都會有這樣的現象，那就是為了除去衛生間或者是廚房的異味，於是就會放置一些空氣芳香劑。殊不知這些看著漂亮、聞著芳香的產品存在很大的隱患。這些芳香劑中也都含有對人體有害的化學物質，孕婦長期聞這種氣味的話，胎兒會出現各種疾病，孕婦自己也容易出現頭暈、頭痛的情況。所以有這種習慣的孕婦，最好還是改了吧。

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