脂溢性脫髮患者不用急，多吃這4類食物，或能有效緩解脫髮癥狀

平時在街上肯定會看到很多禿頂的人，禿頂就是因為長時間脫髮沒有治癒引起的，脫髮問題出現的幾率變得越來越高，主要就是因為現在環境污染非常嚴重，大家的生活不規律，飲食不正確，還有可能是生活壓力過大造成的，脫髮的情況有很多，脂溢性脫髮就是其中一種，應該好好治療。

出現脂溢性脫髮該怎麼辦？推薦以下食療方法：

一、核桃芝麻粥

想要治療脂溢性脫髮可以吃這款食物，需要準備適量粳米，一些芝麻，適量核桃仁。先把芝麻以及核桃仁全部碾成粉末狀備用，粳米清洗乾淨以後放進鍋裡面，再加入適量的水慢慢熬煮成粥，煮到七成熟的時候就可以加一些芝麻和核桃仁。慢慢煮熟就可以吃了，每天可以吃1到2次。

二、黑豆

這款食物也可以達到治療脂溢性脫髮的作用，需要準備適量黑豆。先把黑豆清洗乾淨以後放進鍋里，再加入適量的水，用小火慢慢熬煮。一直到黑豆膨脹以後就可以把黑豆取出來，再撒上一些細鹽，放到瓶子裡面。每天可以適量服用，需要服用兩次，最好是吃完飯以後再服用。用溫開水送服，對於脂溢性脫髮和生產以後脫髮問題都有一定的治療作用。

三、芝麻海帶糕

需要準備適量海帶末，一些白芝麻，可以把白芝麻炒成淡黃色，然後再碾成粉末狀，加一些澱粉攪拌均勻，然後再把海帶末放到芝麻裡面，慢慢蒸熟就可以吃了，也可以有效治療脂溢性脫髮問題。

四、首烏豬腦湯

需要準備一個新鮮豬腦，適量核桃仁和一些何首烏，可以先把何首烏放到鍋裡面用水煎煮。然後，再把渣滓去除汁液取出來，用何首烏的汁液煮核桃仁以及豬腦，煮好以後加一些調味料調味就可以吃了。每天可以吃一次，慢慢的頭髮就可以長出來。

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