北馬道士選手李寧，用馬拉松讓更多人了解道教與道士

今年北京馬拉松上有這樣一位身穿道士服裝參賽、非常吸睛的選手，而且在場邊為他加油的後援隊也統一穿著道服。這究竟是怎麼回事呢？

經我們打探，事情的真相是這位選手就是名真正的道士，是中國道教學院學生。這位選手的名字叫李寧，是中國道教學院2018級研究生，2009年本科畢業於北京電影學院。他因在創作劇本過程結緣了中國傳統道教文化，最終決定報考中國道教學院進行系統學習。

今天讓我們來看一下他的馬拉松故事。

小悅：李道長您好。大家都很關注您在北馬上的表現，請問您今年北馬的成績如何？跑完比賽的感受是怎麼樣的？

李寧：這是我第一次參加北馬的比賽，也是我人生中第一次參加馬拉松比賽。我的成績就是在規定的6小時15內完成了比賽。跑到20公里的時候感覺到了極限，因為平時的運動量一般不會超過20公里，但是跑完全程以後覺得身體狀態和精神狀態都挺好的。

小悅：原來北馬是您的首馬，那您首馬的比賽過程還算順利嗎？有沒有遇見什麼樣的狀況，比如撞牆？傷病？身體某個部位的疼痛之類的？出現這些問題您是怎麼解決的？

李寧：其實我是第一次參加馬拉松，之前連半馬都沒有參加過，我從小學開始就熱愛體育運動，運動場是我最喜歡的地方，但是由於身高的原因，高中以後很難在100米、200米短跑項目上拿到名次，因此開始練習長跑，不過最多也就是3000米，從來沒有參加過3000米以上的比賽。

今年比賽中感覺體力消耗還是很大的，畢竟我踢兩場足球的跑動距離都不會超過20公里，因為過了20公里，我就覺得哪裡都痛。

而且道袍還是不太適合跑步的，比較兜風，也比較重，這樣的天氣還是挺熱的，但是我還是堅持穿著道袍跑完了全程，其實跑到一半也感覺不到了熱了，只覺得全身疼，後來噴了比主辦方提供的噴霧，我覺得效果還是不錯的。

雖然我是一名道士，但是我從來不排斥使用西藥，並不是像外界想像的那樣道士都從來不吃藥的，只是我們會排斥濫用藥物。比賽後恢復過程中，我也有幸享受了主辦方提供的放鬆服務，令我沒有想到的是主辦方的放鬆服務竟然是針灸，我把這件事告訴我的同學們，他們都很高興。

小悅：現在有很多馬拉松賽後都會提供針灸和中醫推拿服務，原來針灸是您沒想到的呀？您比賽前覺得應該會有什麼樣的服務呢？

李寧：本來想會是冰敷之類的。

小悅：您跑下來後覺得踢球和馬拉松哪個更累呀？

李寧：還是馬拉松更累，踢一場球我也就跑十公里左右。

小悅：請問是什麼樣的原因讓您想到要去參加馬拉松比賽的呢？

李寧：首先是我的朋友呂游建議我參加的，他是4小時的官方領跑員，我們周末會一起踢球，他聽說我在北京電影學院本科的時候曾經是1500米冠軍，高中時也參加過3000米的比賽，所以建議我可以嘗試一下馬拉松。

再者我現在是中國道教學院的研究生，也希望可以代表我們這個數量稀少的群體參加馬拉松，讓外界更多的了解我們年輕一代的「道系青年」。

小悅：您為什麼選擇穿著道士的服裝參加北馬呢？您跑的時候覺得會有人認出您是真道士嗎？賽道上有沒有人問您這方面的問題？當他們知道您真是道士時候什麼表情？

李寧：我現在是中國道教學院2018級研究生班的班長，我們平時上課必須要穿著道袍的，每年我們總是看到很多穿著卡通形象的選手參加馬拉松，所以這次我覺得我也可以穿著道袍完成一次馬拉松，算是代表我們中國道教學院，也代表中國為數不多的真道士吧，畢竟大家對道士這個群體了解非常少，也有很多的誤解，所以也希望通過這次穿著道袍跑北馬讓更多的人開始了解真正的道教和中國傳統文化。

在跑馬拉松的過程中，也很少有人懷疑我的身份，大家都會對我笑，還有很多人會和我打招呼，並且對我喊「道長加油」，我真是非常感動。

小悅：您是1986年生人，現在是中國道教學院的學生，當您想去跑馬拉松的時候，您周邊的朋友和家人是什麼看法？

李寧：我的家人和朋友都非常支持我，只是我夫人一直不相信我能穿著道袍跑完整個馬拉松，因為她覺得道袍實在不太適合跑步。

我的朋友呂游是今年4小時的官方領跑員，是他鼓勵我報名參賽的。這裡跟大家解釋一下的是我所屬的門派屬於道教靈寶派，靈寶派的祖師是屠呦呦老師在諾貝爾獎頒獎典禮上感謝的葛洪的爺爺葛玄，靈寶派道士是可以結婚生子的。

李道長與拉他「入坑」的呂游

小悅：您是怎樣訓練備戰北京馬拉松的？作為一個出家人在訓練上和普通人訓練有什麼不同？您的訓練計劃，飲食之類的有什麼不一樣的嗎？

李寧：其實我也沒有特別為北馬備戰，但是我幾乎每天早晨會打太極拳和站樁，晚飯後會散步，偶爾會打網球，周末會踢幾場足球，所以身體狀態還是不錯的。

飲食方面中國道教學院里不能吃肉的，學校里只能吃雞蛋，肉只能回家吃。我覺得良好的作息習慣非常重要。

李道長說：通過馬拉松找到了運氣技巧

小悅：我們看您的資料里說您認為馬拉松精神和道教有很大的聯繫。這種古希臘文明的產物和中國的傳統文化，在我的眼裡是聯繫不到一塊的，那麼這兩個東西方文化的產物到底在哪方面有聯繫呢？請您給大家解釋一下。

李寧：馬拉松運動帶給人們「超越自我、挑戰自我」的精神和道教「斗柄在握，我命由我不由天」的進取精神不謀而合。

此外，馬拉松運動可以讓參賽的選手身體和心靈得到雙重的升華，而道教也是為數不多的認為人的身體健康和心理健康同樣重要的宗教。

道教追求的「長生久視」，也是追求高質量的健康的活著。道教有很多強身健體的方法，提到道教，大家都會想到喜愛太極拳運動的「道系青年」馬雲。

小悅：您未來還會參加馬拉松比賽嗎？也還會一直穿著道服參加嗎？

李寧：我報名了今年的紐約馬拉松，如果條件允許，我還是會穿著道袍跑的。

小悅：那祝您夢圓紐約馬拉松呀，在那裡您會得到更多歡呼的。最後，您作為一個首次跑馬的跑友，請您用您道教的語言來對廣大跑友說一句話吧。

李寧：我送給大家一句道教中的一句話吧，「仙道貴生，無量度人」。

小悅：感謝您接受我們的採訪，謝謝您！

李寧道長，也是李寧跑友，用跑馬拉松的方式來傳播他所熱愛的道教文化。馬拉松和道教都是一場修行，希望李道長在馬拉松和道教中找到他所追尋的真諦。

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