被小三逼到走投無路，「上海第一美女」隱忍8年後選擇輕生

上周五，朋友突然發消息說自己差點魂都嚇沒了。原來，朋友當天約了人去上海新世界商城吃飯，等電梯的時候，突然一個人從樓上跳下來，急速下降的過程中被三樓的玻璃牆肢解成三塊，場面異常血腥。

大家紛紛安慰她，同時也對逝去的生命感到沉重和惋惜。一位朋友感慨地說，最近也不知道怎麼了，很多人選擇輕生，這是他一周內聽到的第二起悲劇。周一，也有一個女孩選擇了輕生，那個女孩還小有名氣，曾被稱為「上海第一美女」，因為老公出軌，被小三逼得走投無路，自己又查出癌症，她選擇了輕生，離開前女孩寫下了一封長長的遺書。

我認真看了遺書的內容，特別沉重，一字字血淚般的控訴，異常讓人心疼。

女孩名叫沈麗君，她在2006年曾經是最火的網路紅人之一。

因為長相甜美，在第一屆上海本土的嗲囡囡大賽上被選為冠軍，故而曾被稱為「上海第一美女」。

她還拿過頭文字D飄移女郎大賽亞軍、淘寶網兩屆旺旺之星、網易泡泡校園惹眼美女冠軍、瑞麗上海飄柔之星冠軍等等。

最火的時候，她曾與古天樂合作拍攝電影《家有喜事2009》

是淘寶最初代的網紅代言人。

2010年，年僅27歲的她遇到了後來的老公，男方家境不錯，兩人迅速陷入熱戀，8個月後，就結婚了。

她老公被傳是位富二代。

婚後的生活看著外人眼裡挺幸福的，沒多久，沈麗君就懷孕了。懷孕後，當時算是在演藝事業上升期的沈麗君就停掉了一切工作，專心打理家庭。

在第一個孩子出生後的結婚紀念日，她還曬過幸福

兒子一歲多的時候，她又懷了老二，女兒出生後，她還曬過自己臃腫的照片。

一家四口，兒女雙全，這樣的婚姻任誰看來都覺得幸福滿滿。

但是沈麗君在選擇輕生前的遺書，對自己看似幸福的婚姻進行了血淚的控訴，從她的文字才能知道她的生活遠沒有自己曬的那麼幸福。

因為她自己身體不好，老公又有精子畸形，懷孕概率很低，從決定要孩子的那一刻開始，就吃盡了苦頭，好不容易懷上孩子又出現先兆流產。

為了保住孩子，沈麗君一直在打保胎針，懷兩個孩子前後打了200多針保胎針。這麼多針紮下去，想一想就覺得疼。為了孩子，她都忍了下來。

但是，她的痛苦老公並不體諒。老公每天出去打牌，總是要凌晨一兩點甚至天亮了才回家。為了與老公有交流，她會等到老公回家。

老公回家後就坐在沙發上看電視看到睡著，電視的聲光會吵到沈麗君，他也不管不顧，實在被嘮叨煩了就自己去影視廳睡。這種分居的狀況一直持續到孩子出生。

孩子出生後，因為身體太虛弱，沈麗君的惡露持續了差不多3個月，每天都在流血，身體虛弱而多汗，甚至下床的時候腿都在抖，但她就這樣仍然堅持自己帶娃。即使家裡有保姆，也不放心把孩子交給保姆帶。

自己帶寶寶要吃多少苦，受多少累，我們每一個做媽媽的都知道：孩子一兩小時喂一次奶，一兩個小時換一次尿布，孩子哭鬧要整晚抱著，而孩子還不要保姆，只要媽媽，沈麗君總是這樣自己抱一整晚……

在難受痛苦、實在承受不住的時候，沈麗君會第一時間向老公求助。但是老公總是說自己快回來了，然後要凌晨才回家。

老公回家也得不到溫暖，因為老公說怕壓到寶寶，選擇分床睡。所有的痛苦都只能沈麗君自己忍受。幾次之後，她對老公失去了期待。

與很多新手媽媽一樣，沈麗君也要忍受哺乳的痛苦，餵奶、漲奶、乳腺炎她都經歷過，最嚴重的時候她出現乳腺炎，奶結在腋窩下漲的兩個雞蛋那麼大，擠奶讓她整晚疼的沒法睡覺，但她就依靠自己的力量咬牙挺了過來。

為了孩子和家庭，沈麗君犧牲了很多，帶孩子、做家務、做飯，她都努力去做，甚至還努力學習做蛋糕。

生活就是這樣，有工作的時候，老公希望你多在家，把家庭照顧好，而一旦真正為了家庭失去自我，老公又會嫌你在家享安穩日子，遊手好閒。

沈麗君老公也是一樣，老公看不到她的付出，只看得到她在家的清閑。她的付出都得不到老公的認可，老公總是嫌棄她飯燒的不好吃，衣服疊得不整齊，家裡沒有收拾乾淨，擺放不夠整齊。

孩子出任何問題，衣服穿多了，穿少了，生病了，發燒了，自然也都是沈麗君的責任，因為她全職在家看孩子啊！

但老公自己對孩子不管不顧，不陪孩子玩耍，孩子的家長會不出席，而是讓保姆和司機去參加，回家後就抱著手機玩遊戲。婆婆偏袒說自己兒子就是這樣。

沈麗君沒有工作，自然也就沒有了生活來源，老公自己的工作也是一塌糊塗，投資的事業沒有一項是成功的。家裡的開銷都靠公婆維持，每次花錢的時候，只能向老公開口，而老公就會忍不住數落。甚至給孩子買耐克阿迪的鞋子，老公都會嫌貴，認為孩子穿50塊錢的鞋子就夠了。但如此刻薄的老公自己的鞋子總是買三四千的。

婚姻里最無法忍受的狀況就是老公出軌，沈麗君和老公結婚時，老公就認識小三了，給孩子買鞋捨不得，但給小三買東西卻都捨得，甚至連孩子的壓歲錢都拿去給小三花。看看他老公出軌的小三，長這樣

沈麗君在懷老二時知道老公出軌的消息，她哭著說要離婚，但老公卻乖乖認錯，說自己不會再有下一次，這時候的她是相信的。從她的微博文字中可以看到一絲端倪。

2015年2月，正是她懷老二的時候，她曾發表過對男人外遇的看法。她說試著給真心改過的人一次機會，結婚有孩子的男人出軌多半是玩玩，只要男人每天回家陪老婆就足夠了。

2015年6月的時候，她還鼓勵自己一定要善良。

不過男人的話總是不能全信，老公並沒有與小三斷絕往來，反而還常常一起出去玩，給小三買車，老公生日，蛋糕是沈麗君買的，但老公卻拎著去和小三吃。公婆知道老公出軌的事情後，不是教訓兒子，而是一味袒護。

小三也非常惡毒，時不時來挑釁，還常常用微博小號在沈麗君的微博中謾罵。這種狀況，從沈麗君懷二胎時，就開始了。

先是赤裸裸地在沈麗君的微博下留下給「丁丁」的情話（丁丁是小三對沈麗君老公的稱呼）

還是她老公沒有以前帥氣了

沈麗君和閨蜜聚會

小三就說外表甜蜜實際駕馭不了自己的男人，還昵稱她老公丁丁，說他們是親情勝過愛情。

沈麗君曬孩子的照片，小三說孩子的外表像丁丁（孩子的爸爸）。

沈麗君曬孕照，小三就說她是專門為家族企業生蛋的機器

對孕期的沈麗君外形攻擊，還說她老公在演戲

而情人節當天，沈麗君曬了老公送的禮物，小三評論赤裸裸地說「與你共享」

沈麗君結婚紀念日秀恩愛

小三酸溜溜地說這是個二婚的男人

沈麗君談論對外遇的看法，小三就說她說出了心裡話，還暗示她老公的作風擋不住。

對於小三這麼囂張的行為，沈麗君的做法是忍，她從來不回應小三的挑釁，老公對自己和孩子好一點她就曬出來。

就像我在周一的文章《這個女性健康頭號殺手，每26秒增加一例，當媽後更容易遭受它的威脅》中說的那樣，如果憤怒不能發泄出來，積壓的情緒就會攻擊自己，變成各種惡性病。

在小三的逼迫、老公的冷血、帶孩子做家務的各種操勞之下，年紀輕輕的沈麗君患上了宮頸癌。

癌症成了壓垮沈麗君的最後一根稻草，她原本想要把婚姻維持到孩子長大再結束，她原本想自己委屈一點換回家的穩定，這一切都成了一場空。在她患病期間，老公還冷血地提出要把年僅5歲和年僅3歲的兩個孩子送去寄宿學校

對沈麗君發火，甚至把她推倒在茶几上。

我們都知道，面對一個癌症患者，如果家人能給她更多的關心照顧，疾病才有更多的治癒希望。但如果這種非常時期，還得不到家人的體諒和溫暖，人怎麼有勇氣忍受疾病的折磨呢？

病痛和精神上的痛苦讓沈麗君失去了生活下去的勇氣、原本她想帶著兩個孩子一同離開，但最終還是沒忍心，畢竟孩子的生命剛剛開始。但是她選擇了提前結束自己的生命。

看到沈麗君的事是不是感到特別沉重？沈麗君不管是從外貌，還是從自己的名氣，各方面來說她都可以憑藉自己的能力讓自己人生幸福，但是她為什麼會落得這麼凄慘的下場，這才是我們每個女人應該深思的。

他老公渣嗎？當然渣。這就是一個典型的媽寶男，40歲的人，既沒有能力把事業打理好，也沒有能力承擔起家庭的責任，對外擔負不了公司，對內也缺乏為人夫、為人父的擔當。但凡他稍微有一點擔當，他都不可能一事無成。

看起來有一個幸福的家庭，但這種幸福是父母的能力幫他維繫的，而不是他自己的能力換來的。在這樣的情況下，他每次回家，就會有一種無數的愧疚和自責湧出來，但是他又沒有能力向父母宣戰，只能在自己的家庭中去發泄不滿。所以他把所有的不滿都指向了老婆，老婆越能幹，越是按他的要求把家庭打理好，他越會感到不舒服，越是要指責。他真正不滿的是自己，是對自己的無能感到愧疚。

這種愧疚感也導致他想方設法背叛，找小三是他對自己的心靈慰藉。他的老婆越賢惠，越聽他話，他越是要跑得遠。所以他有兩段婚姻，但兩段婚姻他都出軌了。

為了這樣的渣男放棄自己的生命，是不是太不值得了？！

站在沈麗君的角度，她那麼努力的付出，不管是自己的未來，還是帶孩子、做家務等各種事情，她都在努力按照老公的要求進行打理。這麼做恰恰是錯誤的。試想一個連自己的事業工作都搞不定的男人，哪裡有能力去背負家庭的責任呢？從沈麗君決定放棄工作的那一刻開始，她就放棄了自己的價值，他老公會覺得自己的負擔又加重了，他更離不開自己的父母，愧疚感更深，自責也更深，所以不管沈麗君怎麼做，他老公都不會滿意。

所以女人不要輕易為了男人為了家庭放棄自我。除非是自己覺得放棄工作也能表現出自己的價值，也有能力有自己的一份收入養活自己，否則千萬不要輕易放棄家庭。男人不會看到女人的犧牲，他們更多地會覺得女人在家遊手好閒，自己在外累死累活，他們看不到女人在家庭中的辛苦和付出。女人決定放棄一切回歸家庭的那一刻，就輸了。

女人不是家庭的依附，有能力的女人更不是男人的附屬物，每個女人除了有家庭的責任，還有社會價值，這個價值未必是要努力工作，但是要去發揮對社會的貢獻。就像一棵樹，它會釋放氧氣一樣，這是它的社會價值。

在婚姻中，還要牢記不要為了男人的要求拚命迎合。婚姻中的兩個人就像兩個圓，一個圓拼勁全力也不可能變成另一個圓。所以婚姻中的一方不管怎麼改變都可能滿足不了另一方的要求。在這樣的情況下，彼此要共同去尋找兩個人的交集，尋找彼此的共同愛好，而不是改造自己迎合對方。

就拿沈麗君來說，她總是在迎合老公，老公要家庭整潔，條理分明，她就努力去把家裡打理好，老公批評她的飯做得不好，她就努力提升廚藝。這樣的婚姻太過委屈求全。婚姻是兩個人共同維繫，自己做出那麼多犧牲，除非老公的犧牲對等，這樣的付出才值得。如果自己犧牲那麼大，老公卻半點沒變化，女人為什麼要委屈求全呢？這樣沒有價值的付出，犧牲再多，在他眼裡也只是一個保姆的價值。

所以女人不要為了男人而委屈自己，男人不會感激，委屈求全，降低自己價值的付出拴不住男人的心。女人即使有了家庭，也要做自己喜歡的事，把自己的價值發揮出來，不管男人怎麼樣，都要讓自己像一朵鮮花般綻放，這是女人的自我價值。

婚姻維繫的失敗、老公找外遇的被拋棄感確實會讓人感到巨大的挫敗感，但婚姻經營得不好的責任不是一個人的，是兩個人的共同責任。

不要因為男人對自己不好，就嫌棄自己。更不要因為男人的背叛，就把憤怒對向自己。婚姻的不成功，不是你一個人的問題。在面對挫折時，更要有一顆堅強的心。

愛護自己，珍惜自己，生命要自己愛護，才可能吸引更多的人來愛護。自己都不愛惜的生命，怎麼可能得到別人的垂憐，男人對自己不好，才更應該自己對自己好，讓生命由內向外的綻放。

像沈麗君這樣放棄生命是最愚蠢的做法，因為一旦離開，就真正把所有的權利都交給別人了。渣男可以隨心所欲把孩子送去寄宿，自己和小三卿卿我我，他還可以隨意在孩子面前捏造媽媽有多不好，自己連扳回來的機會都失去了，用生命換回這樣的代價，太不值得了。

對付渣男和小三最好的做法，就是自己堅強！你離開他後過的越幸福，越是對他最好的回擊！越能顯示他的不堪！

女人啊，千萬別為了渣男放棄自己的生命！

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【60分媽媽月華】暢銷育兒書作者，國家級兒童心理諮詢師，著有《別等孩子長大了才後悔你現在做得太多》。專註寶寶的吃喝拉撒，生長發育，學習力培養及身心成長，也關注媽媽的心靈成長，健康的母嬰關係才能培養出更加傑出的寶寶。如果你想孩子身心靈都能更健康，關注我都可以找到答案哦

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