沒有氧氣活不了，那氧吸多了呢？

最新 09-19

背著氧氣瓶，呼嚕嚕下潛到海底，跟五彩斑斕的珊瑚零距離接觸，與調皮靈動的小丑魚擦肩而過；或者下到海底摸上來一隻只肥肥的海參，一切都如此美妙。

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但你知道嗎，潛水時背的氧氣瓶里可不是純氧。並不是因為商家無良，而是……吸純氧你可能就上不來了。

我們都知道一個常識，要想維持生命，絕對少不了空氣、水、wifi和手機。而空氣中最重要的，莫過於佔比 21%的氧氣了。我們的身體每時每刻都離不開它。氧氣通過我們的肺部進入體內，由紅血球小姐姐們送到進入肺部，再在細胞的線粒體中參與ATP生成。

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一個成年人平均每天就要消耗掉約800~1000g的氧氣。在外出旅行時，由氧氣充足的平原進入海拔3000米以上的高原地區，容易因為缺氧而引發高原反應。也難怪那麼多人前赴後繼地登珠峰，但成功的卻寥寥無幾。

由平原進入海拔3000米以上的高原地區，空氣中氧含量約減少了1/3，容易發生高原病。到了海拔5000米處，空氣中含氧量約減少1/2，更容易引起高原反應了。而到了珠穆朗瑪峰，空氣中氧含量縮減為原來的30% 圖片來源：medium.com

既然氧氣是生命之源，那高濃度的氧氣又是怎麼給人造成傷害呢？

我們在電視劇及電影中經常能看到給病人輸氧的畫面。偷偷告訴你吧，醫院一般在輸氧時是不會讓病人吸入100%的氧氣的，而是純氧和空氣的混合物。接觸太高濃度的氧可能會給身體帶來不利影響，嚴重的甚至會造成氧中毒。

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那氧中毒到底是怎麼回事呢？

目前普遍認為，氧中毒的根本原因是高壓氧條件下產生了過多的氧自由基，超出了機體的防禦能力。氧自由基，就是由氧氣產生的一種對人體有害的物質。

我們的身體內有各種氧化酶來清除這種有害物質。高壓氧條件下，會產生過量的氧自由基，體內的抗氧化酶無法將它們全部清除，就會導致人體的細胞結構和功能受到損害。

有兩種情況可能會引起氧中毒

一種是在標準大氣壓（101.325kPa）下吸入過量氧氣，當機體吸入體積比為 50%以上的氧氣一段時間後，會導致某些器官的結構和功能發生病理性改變。

另一種情況是，氧氣壓力高於大氣壓時也會導致中毒，而這種情況一般在短時間內就會發生作用，嚴重的還可能發生呼吸衰竭而死亡。

所以潛水員們那麼悠然自得，吸的可不是純氧。絕大多數的休閑潛水者所背的氣瓶內不過是壓縮空氣而已，氮氣和氧氣的比例還是近似空氣的比例（79：21）。經過一定訓練的潛水者可以採用高氧空氣，比如採用美國海洋大氣管理局（NOAA）認證的科學配比：氧氣含量分別為32％、36％。潛水深度超過30米的，還需要根據下潛深度和時間進行計算，改變氧氣的比例。