白頭髮怎麼辦？別著急，洗頭髮時加它們保證黑髮又重來！

現在的年輕人很多因為先天性血液問題，或者因為學業工作壓力過大，或者自身免疫力出現問題，越來越多的年輕人也開始注重外在形象，反覆染頭髮，但是，多次染燙先不說對發質有一定的影響，對身體就有很大的危害。

除了先天性遺傳情況外，很多時候我們是可以通過健康並且有效的方法進行改善的。

除了日常飲食可以多吃寫黑色食品，比如黑芝麻、黑豆等，我們還可以通過最普通的洗頭髮來進行改善。

1.阿司匹林加白醋

我們在洗頭髮時，把阿司匹林碾碎，放入準備好的水中，隨後可加入一些白醋，適量就好，攪拌均勻後方可洗頭，另外可加些小蘇打效果更佳。

用調配好的水濕了頭髮再繼續用洗髮水就好，切記不用鹼性洗髮水，另外浸泡幾分鐘後效果更佳。

2.啤酒

啤酒大家都知道是糧食釀造的，並且營養價值也是很高的，啤酒治療白髮非常有效，每次洗頭髮用一瓶啤酒，前段時間頭髮會發黃，開始發黃的時候，就可以停止加啤酒洗頭髮了，等過一段時間頭髮自然就變黑了。

3.蓮藕

這個食品是我們經常食用的，也是市場上最常見的，這個季節應該是最多的了，買上一節，回家切開，洗頭髮前把蓮藕放入榨汁機成沫，抹在頭皮和頭髮上，因為它含有鐵元素和少量鈣元素可以增強人體免疫力，也會使頭髮先變黃在自然變黑。另外多吃蓮藕也有潤燥清熱的功效，可謂是食療佳品哦~

4.枸杞

將枸杞浸泡在香油中可加入首烏少許，這樣浸泡到第七天，進行隔水加熱1小時，然後過濾裝瓶，用油水擦頭髮後再洗頭，長期堅持可以使頭髮重回烏黑。

無論什麼方法都是要長期堅持並且通過緩解壓力共同進行的，放輕鬆，心情好，自然也會重回「黑又亮」。

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