翹二郎腿舒服？這4個壞處是你想不到的，嚇得我趕緊坐直了

這個動作在生活中是最常見的一個動作。很多人在坐著的時候能舒服點，自然而然的就把腿翹起來了。這樣坐不僅舒服看起來也十分優雅。不過這看起來人畜無害的動作危害還是不小的，會導致各種疾病。真的不是危言聳聽，下面小編就和大家細數一下蹺二郎腿的危害。

蹺二郎腿危害很大，容易造成脊柱側彎曲

1.容易造成脊柱側彎曲

翹二郎腿坐姿中後背的脊柱向一側彎曲，是由於翹腿時骨盆兩側受力不均，此時的骨盆會帶動脊椎旋轉，造成肌肉拉伸。

同時脊椎左右兩邊的軟組織被動失去平衡，從而行成不良身姿，這也是腰間盤突出的重要誘因。

2.易引起腿部靜脈曲張和水腫等疾病

蹺著「二郎腿」久坐，因為雙腿互相交疊，腿部的血液循環收到阻力，時間長了就會引起腿部的靜脈曲張。更嚴重的話會造成腿部潰瘍和靜脈炎等其他疾病。

蹺二郎腿易引起腿部靜脈曲張和水腫等疾病

另外經常坐辦公室的白領們很多會腿部有腫脹的感覺，這就是二郎腿翹多了血流不暢引起的腿部水腫。

3.對男女的生殖器健康造成威脅

蹺二郎腿會讓生殖器官部分溫度升高，如果是穿著牛仔褲等不透氣的衣物更甚。而男性的睾丸的生育精子的能力在高溫下會變弱，最嚴重的會引起不孕不育。

女性蹺二郎腿易引起外陰炎或陰道炎

女性蹺二郎腿也會造成局部溫度升高，在私密處會形成溫暖潮濕的環境，給大量的致病菌提供了「暖窩」，致病菌大量繁殖，從而引起外陰炎或陰道炎。

4.誘發心腦血管病

由於蹺二郎腿會導致血液上行不暢，這使得心臟以及大腦的血供受到影響。如果經常蹺二郎腿的人患有心腦血管疾病的情況下，會很容易誘發急性心腦血管病，非常危險。

蹺二郎腿會增加患病的危險，但這是日積月累的慢性過程

蹺二郎腿會增加患病的危險，但這是日積月累的慢性過程。因此建議大家平時減少蹺二郎腿的次數和時間，在電腦前辦公或者久坐的時候，身體要保持挺拔，自然放鬆腿部，這樣才可以防止脊椎變形、心腦血管等諸多疾病。

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