常吃李子的人，身體不會差，但切忌與一物同食，卻有很多人不清楚

常吃李子的人，身體不會差，但切忌與一物同食，卻有很多人不清楚

李子的好處

新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對於治療肝硬化、腹水大有益。李子的營養成分略低於桃子，含糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、PP、A、鈣、磷、鐵、天門冬素以及谷酉先胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等多種氨基酸等。

吃了之後可以治療肝硬化腹水，荔枝裡面的苦杏仁苷和大量的脂肪油，有證明它有著明顯的利水，降壓的作用，還可以加強腸道的蠕動，可以讓乾燥的大便排出體外。還可以起到止咳祛痰的作用，李子還可以起到美容的作用，可以讓我們的汗斑和臉生黑斑得到緩解。

李子的禁忌

李子+雞翅：食則拉痢

大家愛吃李子嗎？

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