痛風和糖尿病一樣屬於「貴族病」，但不同的是，痛風一旦發作，會讓人痛苦不堪……

痛風產生的秘密

痛風產生的秘密

痛風的產生，是尿酸結晶在關節處的沉積引起的，而尿酸又是嘌呤代謝的產物，所以痛風其實是嘌呤代謝紊亂的產物。

富含嘌呤的食物主要集中於肉類和水產類，而酒精飲料也起了推波助瀾的作用，不僅刺激更多尿酸產生，而且會阻止尿酸順利排出。

所以痛風經常出現在那些大塊吃肉、大碗喝酒並且不愛運動的「貴人」身上。

痛風患者為什麼要終身控制飲食？

痛風患者為什麼要終身控制飲食？

控制飲食對痛風治療非常有效，需要注意的是，這裡所說的飲食控制是沒有期限的，也就是說，一旦被查出痛風，就需要終身控制飲食。

這是因為痛風的出現，意味著身體的代謝機制出了問題，目前並沒有好辦法來解決這個問題，只能通過「多運動、多喝水、多排尿」等方式進行緩解。

更重要的是，痛風的頻繁複發，除了讓患者飽受痛苦之外，還有以下風險：

引起關節嚴重變形，導致行動不便

引起腎臟損傷，形成痛風腎，很容易發展為尿毒症

一杯緩解痛風的果蔬汁

一杯緩解痛風的果蔬汁

向大家推薦一款能夠有效緩解痛風的果蔬汁：

將土豆削皮、櫻桃去核，二者比例1:1，共同打成果蔬汁，每天一杯，能夠有效促進尿酸代謝，阻止痛風複發。

當然了，如果能配合運動鍛煉，效果會更好。

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