「瘦身潮人」不經意的這幾個動作，你還在做嗎？慢慢變成大象腿！

許多姊妹都很納悶，自己明明上身很瘦，但是大腿卻很粗，這是為什麼呢？總是找不到原因，減肥時期，腰越來越瘦，大腿卻依舊很粗壯，從未改變！那是因為你不經意間的動作，導致大腿粗壯。現在小編為大家總結幾個容易導致腿粗的習慣！

經常穿緊身褲

性感的女生最讓人難著迷。女生經常喜歡穿緊身牛仔褲、束身內衣等緊身衣物，但是太緊身的服裝會阻礙腿部正常運動，還會阻礙腰腿部位血液循環，導致脂肪堆積。大腿越來越粗啦！

午餐每天在辦公桌前解決

經過了一上午的工作，可算到了中午，訂了外賣，打開了更新的電視劇，綜藝，靜靜地等待飯到來，但是經常這樣，一直坐著，會導致腿部血液循環不暢，腿部發胖，同時吃完就在辦公桌前睡個午覺，不胖才怪！

葛優躺

什麼都不如躺著，但是在辦公室里不能躺著，只能在椅子上葛優躺了，雖然很舒服，但是支撐的力量都來自腿部，久而久之，大腿外側的肌肉就會越來越發達，不知不覺間，腿部越來越粗壯！

想要改變自己的大粗腿，就先從自己的小習慣改起吧！

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