【腦洞科普】為什麼盯一個字看久了，反而感覺不認識了？
腦洞科普·第十二期
生活中，總有一些讓你腦洞大開的冷知識，比如，辣是痛覺不是味覺、胃可以擴大為自身體積的6倍、人一緊張就想上廁所……
你的腦海里還有哪些百思不得其解的念頭？
《生命時報》全新推出「腦洞科普」欄目，幫你
填上
這些奇妙腦洞。你肯定有過這樣一種體驗——
長時間盯著某個字看，
或者重複寫一個字，
就會覺得這個字越看越不對勁，
越寫越不認識……
別不承認，想想你被老師罰抄作業的時候。
為什麼字看久了，反而感覺不認識了？聽聽專家是怎麼說的↓↓
中國科學院神經科學研究所
神經生物學博士後 王珏
神經活動被你「玩累」了
盯著一個字看久了，容易產生陌生感，這一現象被稱為「語義飽和」。
早在1907年，美國心理學博士瑪格麗特?弗洛伊?沃什伯恩，就在美國心理學雜誌上發表文章稱：「如果對一個單詞注視得太久，它將變得奇怪而陌生。」
1962年，加拿大麥吉爾大學的研究者里昂?雅克布維茨，將這一現象命名為「semantic satiation」（語義飽和）。
20世紀60年代，有心理學家研究發現，大腦在接受持續相同的刺激後，會產生神經疲倦。
簡單來說，就是
大腦的同一個地方一直賣命地工作，高強度運轉後疲憊了，出現短暫的「罷工」
。
字看久了產生陌生感，就是因為人們的眼睛持續接受同一個字的刺激，連續不斷地把相同信息，傳送到大腦相對固定的位置，久而久之，這個位置的神經活動就會由於疲憊而受到抑制，最後造成聯想阻斷。
以色列海法大學心理系教授魯斯?基姆奇的研究發現，在複雜結構的圖形里，整體輪廓和局部元素間的組織關係是同時被感知的，但
如果注視的時間超過690毫秒，整體圖案的感知要更遲緩些
。在某種程度上，看漢字也是這個道理。
如果長時間盯著一個字，由於神經活動會降低，大腦會不由自主地僅能注意到字的某一部分，從而使這個字喪失了整體感，繼而對這個字的讀音和意義的記憶也會變得模糊。
盯著一個字看能解壓
「語義飽和現象」
不僅存在於對字的識別上，還包括其他視覺、味覺等多個方面。比如，我們面對一個熟人或本來已經熟悉的地點，看久了也會覺得陌生。
利用「語義飽和現象」，可以幫助我們緩解焦慮。
比如演講焦慮，
對那些飽受口吃折磨的人來說，不斷地重複一些單詞，會使大腦神經疲倦，也可以弱化由此產生的焦慮感。
如果你有時會為「不認字」感到煩惱，可以轉轉脖子，動動手指，暫時不去看這個字，過段時間再回來看它，就會發現順眼多了。▲
腦洞說：
其實，要想避免這個問題，答案很簡單——別盯著一個字
看
，或者別給你的老闆或老師懲罰你的機會就可以了。
本期記者、編輯：鄭榮華
話題徵集
歡迎來到【腦洞科普】，生命君邀你一起大開腦洞。
下期你希望我們探索哪個「健康黑洞」？快來評論區留言吧，生命君有問必答！
版權聲明：本文為《生命時報》（微信號：LT0385）原創，未經授權謝絕轉載。
往期回顧
上下滑動查看
↓
【第一期】睡覺時為什麼會忽然抖一下？真不是因為身體以為你快死了
【第二期】為什麼一緊張就想尿尿？真的不是因為膀胱想造反
【第三期】一眼看出他「那裡」多大？你對男人到底有什麼誤解
【第四期】為什麼相處久了出現「夫妻相」?這真不是一盆狗糧
【第五期】沒遇上卵子的精子去哪了？可能比你想像的還慘一點
【第六期】為什麼有的人JJ是彎的？我發誓這不是一篇小黃文
【第七期】每個有起床氣的人，都是惹不起的「王炸」
【第八期】為什麼打哈欠會傳染？科學家找到了答案
【第九期】為什麼「體味」有香有臭？其實，你還能更好聞
【第十期】臉盲是真的認不出人，還是在找借口？
【第十一期】為什麼有人天生路痴？ta可能忘了激活身體的「定位系統」
我們不傳小道消息和謠言
我們不取吸引眼球的聳人標題
我們不做只為轉發量而存在的媒體
請你相信原創的力量
健康路上，我們願意陪你一起認真走下去
人民日報主管 環球時報主辦
微信ID：LT0385
合作垂詢
010-65363786
010-65363791
※肺好不好，刮刮後背就知道！呼吸科醫生推薦一個養肺動作
※對抬頭紋多的人好點兒！不只顯老，患心血管病的風險也比你高
TAG:生命時報 |