你耳後藏有一處擋風牆，激活它，感冒，中風，偏癱繞你走！

大家知道濕邪可怕，尤其是夏季，但是到了秋冬季節，有一個比濕更可怕的就是風邪了，黃帝內經中描述，風邪是百病之長，為什麼，風的特性就是竄來竄去，風無定處，如果進入身體裡面，是很難治的，比如冠心病、中風、痛風，風濕性關節炎、類風濕症及某些過敏性等疑難雜症疾病，都和風邪脫離不了干係。所以這個季節，大家最要防的就是風邪了，還好身體有很多擋住風邪的穴位，比如風池；風府；風門，等等都是克制風邪的，今天就給大家介紹一個治風邪的穴位，翳風穴。同時再分享一下風邪對人體到底有哪些危害。

如何取穴

請大家把手伸出來，用你的掌心，對準貼住耳朵，然後往下滑動，當滑到你的中指按住你的耳垂時，再慢慢向下繼續，滑向你的耳垂後面，有一個凹陷處，按一下有點痛，或者酸痛，就是這裡了，你的翳風穴就找到了。記住這是三焦經上的穴位喲。

翳風是什麼意思

翳，用羽毛做的華蓋也，為遮蔽之物，而翳風穴就在耳垂後，當人向前走的時候，如果迎面遇見了風，耳垂是不是就能給擋上嗎？所以，我們老祖宗取名字，太形象了，人體的耳垂就像是蒲扇一樣為這個穴位擋住了前面來的風，所以取名為「翳風穴」。

相信很多人都有過這樣的一個生活經歷。

天氣比較寒冷，你走在路上，突然颳起一陣大風，你會做出一個動作，那就是把領子立起來，要麼不自覺的縮一下脖子，然後低下頭來，俯身向前走。其實，這麼做，就是我們身體的本能反應，中醫認為這就是把我們耳朵後面的翳風穴給擋了起來，就會避免翳風穴被風邪侵襲了。

功能作用

中醫認為，翳風穴具有活血、祛風、通竅、醒腦的功用。按摩此穴位可改善大腦供血狀況，通過增加血流量，增加氧含量，消除大腦疲勞，鬆弛大腦神經，使人氣血充足、神采飛揚。關鍵配合調理很多風邪造成的疑難雜症，包括偏癱，中風等等。所以如果平時養好翳風穴，讓我們身體受益一輩子的。

如何按摩和艾灸

按摩翳風穴，需首先將雙手指尖朝上放在耳旁，然後用拇指指尖點按翳風穴，直到出現酸脹感為止。迴旋灸翳風穴10-20分鐘。

風邪，萬病之始，百病之長，

你看中醫的六邪中，風是排行老大的，大家一直怕濕，幾乎天天大家都在說祛濕，其實現在最要擔心的就是這個風邪了，它的威力太大了，我來具體說明一下這個風邪的特點啊

1、輕

輕的東西都是飄在上面的，所以風邪它總是最先侵犯我們的上焦（肺），而且風邪是從皮毛進入人體的，肺主皮毛，風從皮毛而入，首先就容易犯肺。所以為什麼人最先得病的就是感冒，而中醫把感冒一般分2類型，一類就是風寒；一類就是風熱，總之都是和風邪脫不了干係。

還有一個就是導致咽喉癢，有沒有過喉嚨癢的經歷。當傷風或是感風的時候，還容易出現頭痛或是身體的上半部分痛，且遇風加重。

2、變

風邪是最不老實，最善變，游移不定的特性。簡單理解就是只要人體出現位置不固定的癥狀，都可以算是風邪。比如風邪和濕邪侵犯了你的關節，就是風濕性關節炎中醫叫作風痹，就有出現遊走性的關節疼痛這一特徵，但是它又會走竄到你的肩關節，然後痛完了，又到了肘關節痛，肘關節痛完了腕關節痛。另外，皮膚病中的風疹，胳膊癢完了腿部癢，腿部癢完了身上癢，位置不固定，所以命名為風疹。所以你要是沾上了風邪，可就是全身都覺得痛苦的事情。

3、快

指風邪致病，發病性迅速的特點。比如中風。中風癥狀是突然暈倒、不省人事、口眼歪斜，然後是身體偏癱。很突然出現的，用一個「風」來命名。快，比如風疹，部位不固定的叫作善行，也可以說是這種風疹的出現是此起彼伏的，這塊地方出現了，那塊地方就沒了，那塊地方剛沒，另外一個地方又出現了。這才是真正的神出沒喲，醫生也拿他沒有辦法，所以，就靠我們平時多養護喲。

4、動

一旦風邪在身體裡面形成病，表現出來的癥狀，就是抖動，抽動，比如偏癱；帕金森症，應該有見過這種癥狀吧。

風邪該如何防呢

身上有堵「擋風牆」

要擋住風邪，除了注意穿衣保暖外，一定要護好身上的「擋風牆」！我們的身體就是這麼的神奇，身上有一些帶風的穴位就是我們的擋風牆，比如風門穴；秉風穴；風府穴；風池穴；風市穴，翳風穴。這些穴位經常按摩，艾灸；刮一刮，都讓身體受益的。

頭上的擋風牆有

1、翳風穴，建議大家經常，按摩刮灸此穴，還能治療口眼歪斜、齒痛、頰腫、耳鳴、耳聾等頭面五官疾患。

2、風府穴和風池穴，風府穴是在督脈上的，旁邊就是風池穴，在膀胱經上，，風池穴和風府穴為風邪易侵之處，風指風邪，府指集聚處。風氣循府而上，則為腦風。因此，寒冷天氣，記住戴圍脖，其實就是護住你的風池穴和風府穴呢。

經常按摩風府穴和風池穴，首先是調理感冒，另外可治療中風不語、半身不遂、眩暈、頸項強痛、咽喉腫痛等病症。

背上的擋風牆

1、秉風穴，秉，執掌之意。本穴是治療外風客於肩胛之要穴，善治上焦之風。

秉風穴能夠散風活絡、止咳化痰，經常按揉對治療肩臂疼痛、肩周炎、上肢酸麻、支氣管炎等有一定效果。

2、風門穴，本穴為風邪出入之門戶，善治風邪，故名風門。是治療風邪外襲所致肺衛表證之常用穴，善疏散外風。風門穴有治療傷風咳嗽、頭痛發熱、胸背痛等作用。

腿上的擋風牆

1、風市穴，顧名思義，這是風的市場集散地，所以風市穴主治下肢風痹、中風、半身不遂、麻木不仁等，對因風邪而致的傷風感冒、身體抽搐、皮膚痛癢等疾病都有很好的效果。對於愛美的女孩，喜歡穿短褲；短裙的要注意，

敲這個穴位，對預防風邪侵襲有幫助哦。

腳上的擋風牆

1、八風穴，屬於經外奇穴，位於各趾間的縫紋端取之，左右各4穴。八風穴具有排除體內風邪，預防各種致病因素入侵身體的作用，故名「八風」。八風穴有袪風通絡的效果，可治療頭痛、牙痛、足跗腫痛、風濕病等。

中風、偏癱、真以為是突然之間發生的？

我們身體的任何病都不是一天兩天的形成的，其實它已經隱藏了很久，也積累了很久，積累到足夠力量時，就發作了。

所以，大家經常摸摸我們關鍵的地方，尤其我們的脖子，發硬，發麻，就要注意，如果不想嚴重到最後的中風，偏癱，就要及時和定期疏通經絡。調理大於治療，不要等到發生了再後悔！

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用艾灸罐如圖這樣刮灸

從翳風穴往下刮灸

「秋天早晚冷了，還有點小風，小心別被風吹著。」今天分享的穴位，都是帶風的，記不住的，就收藏起來！

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