肝臟不好，身體2處會「黑」，2處會「臭」，2處會「疼」！

肝臟是人體最大的「排毒」器官。如果肝臟不好，身體內的毒素就無法分解和排出，健康就會受到很大的威脅。從某種意義上來說，肝臟與身體健康有著一榮俱榮，一損俱損的關係。

那麼，肝臟不好都有哪些表現呢?

肝臟不好，「2黑」

1、臉色發黑其中肝臟中具有一定的鐵質儲存量，如果肝臟細胞受到損傷的話，就會導致鐵質從肝臟流入到血管當中，從而造成臉色發黑的現象出現，如果出現了臉色發黑，就是由於肝臟受損多導致的毒素過多的現象。

2.黑眼圈黑眼圈的出現主要是因為長期的熬夜加班所在臉上表現的癥狀，是肝臟受損的癥狀之一，由於肝功能減退，從而導致肝臟對於雌激素的滅火能力下降，而色素代謝就會出現異常，從而在皮膚沉積所引起的現象。

肝臟不好，「2臭」

1.口臭因為肝臟受損，所以肝臟代謝會出現問題，有的患者以為口臭是單純的口腔問題。但是口乾口苦口臭的現象，通常是同時發生的，肝受損影響到消化系統，腸胃的氣體發酵後再進入到口腔中，便形成了口臭的現象。

2.體臭當肝臟代謝出問題了，身體裡面的汗液也會出現問題，比如有一種叫做「氨」的物質，很容易就進入到汗液中，導致汗液中的氣味很重，長時間的停留在身體上，就會出現「體臭」的現象。

肝臟不好，「2疼」

1.右上腹疼痛肝區的位置是出於右肋下部，會出現間歇性或者是持續性的隱痛。在疼痛發作的時候，通常會感覺到右上腹不適的現象，這是因為腫瘤的生長位置不一樣，當出現這種情況的話，最好需要格外的注意下。2.關節疼痛類似關節炎的癥狀(如關節痛、噁心、嘔吐、疲勞和食慾減退)都是與肝病相關的癥狀，特別是自身免疫性肝炎。這種病是系統錯誤地向細胞和肝臟組織發起了攻擊，它在女性中更為常見。

1.注射疫苗。接種乙肝疫苗除了可以預防乙肝、原發性肝癌外，還能預防因乙肝引發的肝硬化與其併發症，如肝功能衰竭、門脈高壓、脾功能亢進等相關疾病。

2.不吃發霉食物。黃曲霉素是一種毒性極強的劇毒物質，對人及動物肝臟組織有破壞作用，嚴重時可導致肝癌，甚至死亡。因此，除了發霉的食物不能吃外，長霉的筷子、砧板等炊具、餐具也要及時定期更換。

3.正面思維。釋放壓力，合理釋放不良情緒，避免長期抑鬱，導致神經、內分泌和免疫功能變化，減少血液中的抗癌細胞，增加患癌風險。

4.健康生活方式。戒煙戒酒，少吃高脂肪食物，適量運動，不熬夜。

5.定期檢查，尤其是40歲以上高危人群，每半年做肝臟B超檢查和抽血驗甲胎蛋白，是成本最低的能夠早期發現肝癌簡便而有效的檢查手段。

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