腸胃、心臟不好，和性格有關，做對這些從「心」成為不易生病體質

觀察候診室的患者，發現一個現象，看見排隊都心煩、皺著眉頭、表情不耐煩，一分鐘都不能等候，不由自主坐在凳子上晃來晃去，這些人與心血管疾病的相關性高；性格上的共同點，似乎患的疾病也有相同之處。

性格傾向與疾病相關，尤其哪些A型性格的人，比如：性子急、凡事愛爭輸贏、易焦慮、緊張、固執倔強、工作也有效率，經常讓人感覺有敵意。你不論到任何時候看到他，總是時間緊張、不夠用，好像有非常多的事情等著他處理、要做；平時不願意等、心情上容易著急，這種類型的人步調非常快，但不是每個人都能跟上A型性格人的快節奏，所以常常感覺不合意。

這種類型的人，一生氣，心跳加快、血壓上升，心臟病、腦血管疾病、中風容易找上門。

中、西醫學界，很多專家投入研究性格與疾病之間的關聯，西醫學界還將生氣、敵意、抑鬱、害怕等性格，都歸納為疾病傾向性格，並證實這些性格的確與潰瘍、氣喘、頭痛、冠狀動脈疾病、關節炎等具有相當程度的關聯。

這些因為性格因素導致疾病發病時，只治病叫治標，而我們要做的還要追根問底，探尋真正的病因，做到治本。不妨可以多花點時間和病人溝通，找出病人心理的節，找到讓人過不去的坎。

若是性格導致的疾病，平時要在性格上做些調整，對於這類患者，控制情緒，病情大多有好轉的情況。

性子急有急的好處，做事效率快；愛爭高低的人，在學習、運動上等某些方面，會拼勁全力。對於這類人，當「急」、「愛競爭」，若血管、心臟受不了的時候，要鍛煉克制心性；猶如奔跑的馬車，車子失控的時候，一定要拉韁繩，避免跌入深淵。

各種性格都沒有絕對的好、壞，只是相對的。只有性格在發展太過時，才影響健康，像是懂得思慮的人能運籌帷幄，讓自己離目標越來越近，但是思慮太過就會傷神，腦袋轉不停也會影響睡眠，進而阻礙身體健康；而容易緊張害怕的人，作風保守、個性謹慎，不容易上當受騙，但是太過害怕、驚恐，卻會妨礙腎的運作。

千人千面，每個人都有自己的性格，正因為如此，世界才多元有趣。不建議過度矯正哪一種性格，因為每種性格都有它的優點和必要性，只是要大家靜下心來檢查一下，你獨特的性格是否已經讓你生病了？如果是，那可能需要稍微收斂一點、修正一下。

做自己的良醫，藉由內省、了解內心動態，就能在保有自己獨有的特色下，轉化易致病性格，將自己調整成不容易生病的體質。

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