你的精神是否出了問題，看專家教你如何識別早期信號

精神疾病又稱精神障礙，是指精神活動出現異常，產生精神癥狀，達到一定的嚴重程度，並且達到足夠的頻度和持續時間，是患者的社會生活、個人生活能力受到損害，造成主觀痛苦的一種疾病狀態。

「

精神健康是健康不可缺少的一部分，沒有精神疾病不代表精神健康。每個人不僅需要身體健康，也需要精神健康。其實健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是一種生理、心理和社會適應的完好狀態。

精神健康是指個體能夠恰當地評價自己、應對日常生活中的壓力、有效率地工作和學習、對家庭和社會有所貢獻的一種良好狀態。主要包括以下特徵：智力正常;情緒穩定、心情愉快、自我意識良好；思維與行為協調統一；人際關係融洽;適應能力良好。

精神疾病又稱精神障礙，是指精神活動出現異常，產生精神癥狀，達到一定的嚴重程度，並且達到足夠的頻度和持續時間，使患者的社會生活、個人生活能力受到損害，造成主觀痛苦的一種疾病狀態。現行的國際疾病診斷分類將精神疾病分為10大類72小類近400種。10大類為：

1、器質性精神障礙：如老年期痴呆。

2、使用精神活性物質所致的精神和行為障礙：如酒精依賴綜合征。

3、精神分裂症、分裂型障礙和妄想性障礙。

4、心境(情感)障礙。如抑鬱症和躁狂症。

5、神經症性、應激相關的及軀體形式障礙：如焦慮症。

6、伴有生理紊亂及軀體因素的行為綜合征：如失眠症。

7、成人人格與行為障礙：如偏執型人格障礙。

8、精神發育遲滯：即通常所說的智力低下。

9、心理發育障礙：如兒童孤獨症。

10、通常起病於童年與少年期的行為和情緒障礙：注意缺陷多動障礙。

精神疾病早期信號

患心理問題的人一般自己都清楚，往往會主動尋求家人、朋友或心理醫生的幫助。但是患有精神疾病的人往往缺乏自知力，不願承認自己有病，更不會主動尋求幫助和治療。精神疾病早期是有「信號」的，可通過一些癥狀分辨出早期的精神疾病。

失眠或睡眠不好：常出現入睡困難、易醒、多夢噩夢、早醒的問題

情感變得冷漠起來：對周圍事情不感興趣，脾氣反覆無常

性格突然發生改變：原本活潑開朗的人突然不願意接觸人

偶會會變得敏感：有時甚至會出現幻視、幻覺的癥狀

專家提示：在出現早期癥狀的時候，一定要及時進行心理干預和專業治療，才能有效控制住病情，預防病情往嚴重方向發展。

【情滿中秋】瀋陽腦康中醫院開展「秋季精神心理健康援助計劃」，特邀精神科名醫聯合會診，辨證施治、專病專治。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！