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男人愛不愛你,這一點很重要


從130到100斤,不瘦下來,你知道自己會有多好看嗎?


我的朋友小她,一個曾經的丑胖姑娘,現在的全能時尚博主,對這件事情很有發言權。






曾經的小她,128斤,有點黑,也不懂打扮,即便工作很努力,但還是辦公室里的小透明。




有一次,她和一個身材很好的女同事撞衫了,還被人拍照發到300人的工作群里。

說這就是「 

90斤和130斤穿同一件衣服的區別

」,尷尬得她恨不得馬上退群辭職。 







這是小她第一次意識到,

沒有人有義務必須通過你的邋遢外表,去發現你優秀的內在

於是,小她花了一年的時間減肥,學習打扮,成功蛻變。




小她

知道在這個世界上,還有很多和她一樣曾被肥胖困擾,或正在被肥胖困擾的姑娘,所以

她專門做了一個公眾號

她讀(搜微信號:taread)

,分享自己的減肥教程,教大家穿搭、化妝、改善儀態。




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以下是小她的故事




 -01- 







我們這代人的父母總教導我們好好學習,好像

在意外表就是一件膚淺的事情。

從小我就是一心只讀聖賢書,畢業了還穿得和高中生一樣。




而那位90斤的漂亮又能幹的女同事,讓我開始誠實地面對自己。

這真的是個看外表的世界,因為

外表會暴露你的內在







於是我開始跑步、跳舞、做各種各樣的運動,同時控制飲食,每天晚飯都是酸奶拌水果,就這樣堅持了兩個月,瘦了10斤左右。




周圍的朋友說我瘦下來以後好看許多 。

後來就慢慢習慣了這樣的運動和流汗,也愈發喜歡漸漸變得輕盈的自己。






 -02- 






其實好看的外表並不代表要多花枝招展

,我們先要了解自己的體型和五官,再以此選擇適合自己的妝容、護膚方式和衣服。




我的方式就是看很多的時尚雜誌,以及一些時尚博主的教程,一點點學習化妝、護膚和穿搭,現在可以花20分鐘就畫出一個精緻的妝,穿的衣服還經常被公司的女同事要同款鏈接。







在她讀里還有和小她一樣之前普通平庸,但一直在努力變美的婆婆和歐歐,我們致力於

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1






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為什麼一樣的體重


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你穿就像130?當然是穿得不對啦!


歐美小姐姐教你穿得顯高又顯瘦





《腿粗這樣穿瘦10斤,分分鐘變身紙片人》



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《160這樣穿,也有超模同款大長腿》



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2







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4











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5









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