白白一根一斤20元，挖地三尺才有，農民種了不捨得吃
今天小編給大家介紹一個非常的美味，它可是我們農村人無法釋懷的一種美味。可能別人不覺得，但小編吃了一次之後是久久不能忘懷。那麼先跟大家做個謎語吧，大家猜猜會是啥？白白一根一斤20元，挖地三尺才有，農民種了不捨得吃。可見這東西很值錢或者說經濟效益非常好哦。你猜到啥了嗎？好吧，小編就直接告訴大家吧，其實白蘆筍我們大家還是比較熟悉的。因為我們平時在市場上都可以買得到，只是白蘆筍的價格大約是20元一斤左右，對於其他菜來說相對是貴了一點。但是和它確實是配得上它的價錢的，大家可能不知道她的地位，是出了名的蔬菜之王，是出了名的世界十大珍饈之一。
白蘆筍給大家的印象就十分好白白凈凈透透的，像白玉一般，一樣一看就惹人憐愛。還沒煮就讓人見了有食慾的，蘆筍鮮美芳香，聞起來也十分令人陶醉，做法也非常的簡單，只要用清水焯一下，再加上一些香菜炒一下就可以了，如果加更多的輔料呢，可能會破壞白蘆筍本身的味道，這樣就得不償失了，當然，口味重一些，也可以加一些辣椒或者是其他的輔料這樣的話也是別有一番風味。是一種非常高檔的蔬菜，但是價格還不貴，簡直是我們的首選。
另外這白蘆筍也不是那麼容易能夠吃到的，畢竟要挖地三尺才能見到它。往往收成的時候它總是躲在土裡面，農民對它也只能挖地把它們挖出來才可以呢。這可能就是白蘆筍對我們的考驗吧，不知道大家對它的價值有什麼理解呢？那麼小編就系統地告訴你吧。白蘆筍不僅味道好，而且營養也十分豐富，含有多種的膳食纖維以及維生素，非常的好吸收，好消化，是非常適合各類人群使用的，尤其是老年人，小孩子有著消化不良的癥狀，其實有必要多吃一些白蘆筍，這樣就會好一些。而且白蘆筍中含有很多的氨基酸，但是卻不多，非常的適量，非常適合人體使用，可以有效的防止心血管疾病。而且微量元素的含量也非常高，這些微量元素在體內可以起到一個殺死癌細胞的作用，這樣就可以很好的抵禦癌症，但是卻不能起到治療效果，所以平時可以多吃一些，這樣得癌症的幾率就會小一些。除此之外，還可以提高我們機體的免疫力。大家都知道我們女孩子可是最怕老了，我們平時都會使用一些昂貴的化妝品，甚至是一些補品，來保持我們的美麗，但是這些效果都微乎甚微，其實葯補不如食補，我們不妨平時多吃一些可以使我美容養顏的食物，使我們的更加漂亮，其實白蘆筍就是一個不錯的選擇。常吃蘆筍能夠使我們的皮膚緊緻光滑，補充大量的膠原蛋白，這樣女孩子就會越來越美。白蘆筍可是這樣一個美味的食物，而且還營養豐富，我們大家可都不能錯過喲。
白蘆筍齊聚食用價值和養生價值，不難看出其價格跟的和它很匹配的，一斤20元真的一點都不貴。它不僅給我們帶來舌頭上的超級體驗，還是農民致富的好幫手呢。有一點你可能不知道呢，這農民種植白蘆筍，那是種了自己都不捨得吃的，因為其種植很辛苦，採挖很累人，價格很美麗，辛苦換來的錢哪裡捨得吃呢，你們說是不是呀？
