這個長得像藍莓的小野果是健脾補腎的好東西

又是山稔成熟時

文/紫楹

秋天是豐收的季節，到處瓜果飄香，碩果累累，而此時也是山稔

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稔

稔子，也稱多尼，稔果，山稔，桃金娘等，這裡的「稔」字有「野果」的意思，在潮汕地區和閩南地區稱其為「多尼」。其實這些只是它的名稱，每個地方的方言叫法不同，名稱也不同，但人們叫的多的還是「山稔」或「桃金娘」。最早記載山棯子的應屬三國·東吳太守沈瑩的《臨海水土異物志》，載曰: 「

多南子，如指大，其色紫，味甘，與梅子相似。

唐代曾任廣州司馬的劉恂在《嶺表錄異》里寫道：「

山稔子，窠叢不大，葉如芳李，花似蜀葵，小而深紫，南中婦女用以染色，形如軟柿，頭上有四葉如柿蒂，食者必捻其蒂，故又名之為倒捻子。

北宋時，蘇東坡晚年謫遷海南，途經文山，恰逢季節得以目睹了桃金娘的整個成熟過程，在《海漆錄》中寫道：「

吾謫居海南，以五月出陸至藤州，自藤至儋，野花夾道，如芍藥而小，紅鮮可愛，朴藪叢生，土人云倒捻子花也。

前幾天回到鄉下和朋友相約去爬山，時下是山稔成熟的季節，朋友笑著對我說道：「稔子熟了！我們爬山順便去摘稔子！」我高興地連聲稱好，想到好多年都沒有摘過山稔子，我們都很激動。我的腦海里也浮現出小時候和小夥伴們一起去摘稔子的場景，那充滿歡聲笑語的童年就像放電影一樣一幕幕地放映在眼前。

那個山不高，是我們小時候經常爬的山。凌晨五點40分我們相約在家出發，早晨的鄉村空氣很新鮮。我騎著單車，沿著田間小路享受著早晨的清靜。走到山下，就已經看到太陽悄悄地爬上山頭，天邊泛起一片紅霞。此時，爬山的人也越來越多，我們爬到半山坡上卻只見到幾棵稔子樹，現在山上明顯少了很多。但現在正值山稔成熟季節，每棵山稔樹依然碩果累累，果子也已成熟，一個個烏紫的稔果讓人垂延欲滴。我指著其中一棵山稔樹激動地對朋友說道：「你看！山稔耶！」

旁邊的大叔看著我們笑道：「山稔是一種很不錯的果子，我們小時候也是經常來這裡摘山稔充饑，但現在人們生活好啦，就很少有人來摘了。你們是不是好久沒吃這果子啦？」說著走到一棵較近的山稔樹旁邊熟練地摘了幾顆遞給我們：「看，這些烏黑柔軟的果子已經成熟，未成熟的果子有點發硬，顏色偏淺紫。」我們相視一笑，拿著大叔摘的果子已經迫不及待地拿到嘴裡一嘗，肉質香軟，和小時候一樣甘甜，久違的味道。

山稔果好吃，稔子花更美。稔子花不似玫瑰花那般妖艷，不似牡丹那般高貴。但稔子花有它自己獨特的美，桃紅色的稔子花展開燦爛的笑顏，絢麗多彩，燦若紅霞，給這片山坡增添了一道亮麗的風景。

山稔果全株可入葯，山稔果含黃酮甙、酚類、氨基酸、有機酸、糖類，是補血良藥。山稔除了可以當水果吃還可以用來釀酒，其功效也是很多，補血養氣、生津止渴、壯陽等作用，對於身體虛弱，氣血不足的，每天晚上可以飲一杯，對於健脾補腎、治療貧血都能起到很好的作用。

據《本草綱目》和《中藥大辭典》記載：「

稔子果含有黃酮甙、酚類、氨基酸、有機酸和多種維生素、糖類等；具有養血、活血、烏髮、壯髓、止血、澀腸、明目、強筋骨、補血安神、祛風活絡

」。山稔子果肉中有很多籽，所以也不便多吃，多吃了會引起便秘。

山稔根和葉子晒乾也是一味很好的中藥，味辛；甘；性平。其功效有祛風活絡，收斂止瀉。用於急、慢性腸胃炎，脘腹疼痛；消化不良，跌打傷痛；風濕痹痛；血虛體弱；腎虛腰痛等都有顯著的療效。

山稔是一種普通的野果，但對於70/80年代的夥伴們來說，山稔卻是我們童年最美好的回憶。

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