老中醫說道用它泡茶頻飲，2周除頑脂，快速從128斤瘦到99斤

160的身高再加上135斤的體重，那我可是一個胖丫頭了。從小我就是有些肉肉的，但是後面生活好了，我就開始有了零花錢，就開始胡亂的造了，各種的買啊，我房間裡面有著一個很大的書架，那都是我放零食的地方。每天多餐的生活就已經讓我開始發胖了，老媽天天都跟我說：你這麼胖，還怎麼嫁人啊!我就開始很注意形象了，感覺自己是太胖了，我就開始減肥。

我在一本書上看到女星的七天瘦身秘訣，於是我用把它抄記下來，開始我的減肥計劃。那個七天瘦身秘方，是用好幾種蔬菜，煮成一大鍋，除了鹽，不放任何調味料，當放，也不放油！七天時間，吃了這鍋大雜燴，不能吃任何東西。於是，咬咬牙，我熬過了七天。那七天以來，餓了就吃那鍋大雜燴，幾種蔬菜放一起煮，味道很怪，難以下咽，但那時候年輕不懂事，我竟然堅持了七天！結果，可想而知，一斤都沒瘦下來，把自己折磨得半死。那個時候流行吃蘋果，吃了三天蘋果，然後再去食堂正常吃飯的時候就噁心了，聞不得油煙味。一個星期都沒怎麼吃東西，就想厭食症一樣。

後來還是在朋友的幫助下，我找到了一個特別好的減肥方法，不用折騰自己。效果真的是很不錯。我就堅持吃了一個月，就這一個月的時間裡，我就成功的瘦了25斤，瘦下來之後，我也一直都沒有反彈過。

我已經減肥成功了，我把我的減肥偏方給大家，希望你也能和我一樣減肥成功：

材料：炒決明子10克，生山楂15克，橘紅10克，紅花3克。

步驟：

將上述4味洗凈後置於有蓋保溫茶杯內；

倒入沸水沖開；

加蓋燜透5~10分鐘即可飲用。

決明子有清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂的功效 ，是減肥降脂的良品。

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