別生氣，別著急，配合桃花散，還你好氣色

導讀

為什麼都說要正能量而不要負能量呢？因為其實情志也會影響我們的健康狀態。都知道「范中進舉」的典故，那是喜極太過痰蒙心竅，似乎是個極端案例。但其實如果在日常生活今天不高興，明天也不高興，做事情總是很急躁，可能短時間內看起來對我們的健康沒什麼影響，但時間一久，弊端就會顯現出來。（編輯/三木）

不著急的女人最美

作者/蘇全新

有些女性臉色不好，其實跟脾氣不好有很大的關係。

案例

Case One

「記得上個月我在門診碰到一位女性，她說她臉色發黃，還經常起痘，身上的皮膚也不是很好。正好我在跟她講病情的時候，她接了個電話，在電話里說了沒兩三句她就跟人吵起來了。她掛了電話後，我又問她大便如何，她搖著頭說大便不太正常，一般都是兩天解一次。」

我以前碰到過很多像她這樣的女性，性子急，愛發脾氣，大便干或便秘，像這類愛發火又經常排便不暢的人，膚色怎麼能好呢？

茶|療|方

經驗方

不過像這樣的女性我碰到很多了，以前就曾經總結了一個方子，方子組成是冬瓜子18 克，生薏苡仁16 克，桃花16 克。到藥店買材料的時候，可以順便讓藥店給打成粉然後混合均勻。每天早中晚各服一次，每次取5克藥粉，用溫開水沖服就可以了。

這個方子我給它起名叫桃花散，不是有句古詩叫「人面桃花相映紅」嗎？我給方子起這個名字就是希望讓女性用了這個方子以後能面似桃花般漂亮。這個方子里，冬瓜子所含有的植物油中的亞油酸等物質，是潤澤皮膚的美容劑。而它所含的不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤，皮膚細嫩柔潤；桃花除了有美容的作用外，還有活血化瘀、通便瀉下的作用，可以使女性保持大便通暢。現代研究也發現，桃花中含有多種維生素和微量元素，這些物質能疏通經絡，擴張末梢毛血管，改善血液循環，促進皮膚營養和氧的供給，滋潤皮膚；生薏苡仁可以健脾利濕，還是美容的佳品，可以改善皮膚粗糙的狀況，讓皮膚光澤細膩。整個方子可以使女性保持大便通暢，還可以讓人消食順氣，調整情緒。

門診上的這位女性內服了一周之後，大便就正常了。約四十天以後，整個人的臉色明顯發生了改變，原本黃暗的臉部肌膚變得透紅有光澤了，跟改頭換面了一般。

登場書籍

把中醫請回家裡，把藥房搬進廚房，把中藥端上餐桌。說給家人朋友一學就會一用就靈的祛病妙招。

養生正道

版權聲明

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